怎么巧妙的结束冷战
如何结束冷战，走出现状？
如何结束冷战，走出现状？
和男朋友冷战了一个星期期，两个人彼此都没有说话。
人与人之间发生的矛盾，有些人喜欢用冷战的方式去对待，让对方不知如何是好。冷战所造成的伤害要强于大吵大闹。这也是造成许多家庭破裂的重要原因。冷战能够让双方的矛盾在无形中激化到最大程度。
当我们遇到别人采取冷战的态度，应该如何应对呢？
第一、主动沟通
之所以会形成冷战的局面，并不是单方面的事情，通常都是双方不愿意沟通的结果。因此，学会放下自己的身段，主动与对方沟通，就能够打破这种僵局。如果是在开不了口，可以通过写纸条的方式，也可以让身边的人间接传达想法。
第二、要根据具体的事情了解对方
对方采取冷战，一定有其深层次的原因，要通过各种方式，找到引发矛盾的具体原因。如果是自己犯错误了，那么就应该主动认错。
第三、坚定自己立场
如果自己实在没有什么过错，那么就不应该放纵对方的行为，不然下次还是会出现同样的情况，要让对方认识到自己的错误。如果有交流的可能，一定要坚持自己的主张，同时也要兼顾对方的想法。
第四、对事不对人
在双方的矛盾当中，如果不是太严重，不应该过多指责对方，而应该针对事情进行讨论，不要人身攻击。
总之，冷战是最不可取的交往方式，我们应该先学会主动去打破，不要碍于自己的脸面，做到软硬兼施，不要让矛盾在沉默之中进一步爆发出来。
希望我的回答对你有帮助
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
每个人都有自己的发泄方式，发泄完后有的人会觉得是对方的错，应该认错的是对方，我是受伤的那个人，如果他爱我就要哄我，其实人家爱不爱你都已经不一定了，两个人在一起就像两个人在一起嚼口香糖，时间长了就没有味道了，男人跟女人不一样，女人受什么委屈就会选择发泄出来，而男人会选择沉默，素质好的都会选择“好男不跟女斗”，离你远远的，好多事做多了就会适得其反，你要让自己坚强起来，多去坐着有意义的事，生活不是只有情感，要想挽留他就要营造一个舒适的环境，让他呆的住。
两地分居的夫妻，怎样解决冷战？
之前回答了一系列的有关夫妻两地分居以及解决冷战的问题，这次题主提出了两地分居的夫妻怎样解决冷战，是一个很有代表性的问题。本来两地夫妻的情感就很难维护，再加上冷战，无疑是一种雪上加霜，这是非常让人担心的事情。
两地分居实无奈，共同目标是核心大部分的两地分居，都是为了达到家庭的某种需求，比如收入的提升、工作调动、孩子上学、赡养老人等等。相信选择两地分居都是带着美好愿望的。遗憾的是，我们往往是高估了夫妻之间的感情维护能力，而低估了两地分居对于情感的消耗能力。
也就是说，我们在选择两地分居之初，并没有真正意识到，两地分居会给夫妻感情带来如此大的伤害。有关两地分居危害，可以参考4月27日我在《两地分居时间久了真的会越来越不在乎吗？从依赖到无所谓，感情真的是越来越无所谓了？》问题下的回答，篇幅原因在此不做赘述。
我在多个回答里提到，两地分居情感维护的终极解决办法就是结束异地状态。但由于婚姻家庭的现实性要求，又不可能马上结束异地，那就只能暂时采取一些办法。比如可以一周或者两周定期相聚；日常生活中尽量多的保持各种联系，语音、视频、短信等等。
这说起来简单，但是长期的坚持却不容易，很多夫妇都会在时间的消耗下，变得不再那么坚持，沟通的频率越来越低，感情慢慢变淡。对此，我们可以尝试把互相沟通以一种仪式的方式固定下来，雷打不动。
这些方法可以暂时缓解两地分居问题，但更重要的是，两人要有一个共同目标，以两人相聚为目的，而不是各自行事。两地问题最怕的是，一个在计划未来一个却在酝酿分手。而都以相聚为共同目标，才能让每日的坚持拥有源动力。
夫妻冷战要不得，积极心态是关键我们提到过，夫妻冷战最要命的地方就是，它不是以解决问题作为目的，而是一种对问题的消极逃避。这就是夫妻冷战和冷处理的根本区别。冷战的结果就是两人之间的情感越来越差，感情温度越来越低，最终凉透了就只好散伙。
夫妻冷战往往都不是一下子就发展到这个阶段，而是夫妻之间多次沟通解决问题遭到碰壁之后，双方都丧失了解决问题的信心，也没有力气和想法去面对这些问题，从而选择的一种消极的逃避。夫妻冷战时常成为婚姻走向破裂的最后一个阶段。
避免冷战的关键就在于，日常中尽量不要让问题养成长期搁置的习惯，除非是那种一过性的问题。生活中难免发生矛盾，在冲突激烈时可以选择冷处理，待到冷静下来后，再积极的去处理问题，往往能够得到好的结果，而不是对问题置之不理。
夫妻发生冷战后，想要恢复情感如初的难点在于，谁也没有意向主动伸出温暖之手。因为双方都一直圈囿在一种互相抵触的怪圈里。所以，我们应该跳出或者无视这个怪圈，想一想我们相爱的初心，然后再采取积极的态度去温暖双方已经冷却的关系，尚有一定的生机。
两地分居难维护，发生冷战陷冰霜我们了解了夫妻两地分居和冷战就会知道，夫妻在两地分居的情况下，更容易发生冷战。两地分居形式使双方沟通不畅，这本就容易产生问题。可出现问题之后，逃避的方式更简单，那就是直接挂掉电话就行了，这显然会让异地夫妻的另一方抓狂。
这种情况下，对于有主动修复情感意愿的一方来说，会感到无能为力。这样的事情发生几次，就可以造成夫妻冷战的局面。因为双方的生活空间是分开的，一旦把通讯的联系切断，就使两人的关系完全的隔绝了。
相比于在一起的夫妻来说，长期两地分居的夫妻已经习惯了生活中没有另一方，因此也就没有那么强的动力急于去修复情感。这种情感的惰性使两地分居的冷战局面更加难以解决，对情感的破坏力也就更大。
所以说，两地分居的夫妻发生冷战，对于夫妻感情来说，是一种非常恶劣的局面，这会使夫妻关系面临严峻的考验。此时夫妻双方要意识到的这个问题，如果内心不想放弃这个婚姻，就一定要重视并行动起来，去解决这个问题。
夫妻共谋未来事，积极呵护方化冰通过本篇问答的前两个部分，我们分别知道了，面对夫妻两地分居和夫妻冷战的解决方式。现在是这两个问题同时发生了，既是夫妻异地又发生了夫妻冷战，我们应该怎么办？
一、一方或者双方从意识上引起重视。不要觉得两地分居的夫妻发生冷战是件无所谓的小事情，这可能直接影响夫妻关系的存亡。
二、力求重新建立连接，主动表现出温度。即使发了信息对方不回复，也一定要表达自己的诚意。对方不回复，不代表她看不到。冰不是一下子就能融化的，需要我们一点一点的去加温。
三、安排出时间，做出与对方相聚的实际行动。实际的行动本身就是一种诚意的表达，这种面对面的相聚很大可能使关系破冰。
四、针对夫妻两地分居的问题，做一次认真的探讨。把两人对于未来生活的愿望统一起来，无论是选择继续两地分居，还是尽快结束异地，都明确好一个共同的目标。为了共同的目标去努力，能避免很多异地产生的矛盾。
总而言之，夫妻冷战在两地分居的夫妻之间很容易发生，而这种状况对于夫妻情感来说，是非常危险的一种状况。因此需要我们重视这种情况，并积极的采取方法去解决，切忌拖延不前。我们可能因为某种原因而选择夫妻两地分居，但我们的最终目标是幸福的欢聚一堂。希望处在两地分居的夫妻牢记这个初心，不要本末倒置。（end）
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