坐月子羊肉汤的做法大全
侄女做小月子探望买什么?
侄女做小月子探望买什么?
答:如果亲戚流产了,你想去看望亲戚的情况下,可以买以下几种东西,可以买鸡蛋,买水果,买牛奶,还有黑芝麻酱和一些比较好消化的,营养丰富的保健品,这些都是可以的,建议你去的时候不要跟亲戚聊的时间太长,毕竟刚刚流完产以后,需要多注意休息,希望我的答案能够帮助到你
月子里能喝羊肉汤吗?听说羊肉有温补的功效,好想吃点要补一下?
月子里是能喝羊肉汤的,但是不能喝太多羊肉汤,以免出现上火的情况,对产妇的恢复不利,同时还需要注意烹饪方式,应当以少油清淡的方式为主,坐月子期间女性要注意营养的补充,多吃一些滋补的食物。
北京坐月子吃什么?
北京人坐月子一般会吃鸡蛋,一天不低于两个,补充优质蛋白必不可少的,熬到出油的小米粥,红糖大枣,据说是补气血的,下奶的鲫鱼汤和猪蹄汤,给孩子提供充足的高质量的母乳做准备,还会吃一些胡萝卜菠菜蘑菇等等蔬菜,水果也会吃一些煮熟或者蒸熟的,避免寒凉,总之北京人坐月子实物还是蛮丰富的。
坐月子羊肉汤怎么炖好吃又简单?
羊肉清洗干净,然后切成3cm左右的块。
先将四分之一的萝卜切成大块,葱切断,姜切片备用。
冷水下锅,将羊肉放入锅中焯水。
将焯好水的羊肉捞入汤锅中,然后将干柴准备好的萝卜块,葱段,姜片,还有几个香叶一起放入锅中。再倒入1000毫升的温水,大火烧开后转小火炖一个半小时。
羊肉炖好后,将锅中的萝卜块姜片,葱段,香叶一起捞出。
将剩下的四分之三白萝卜切成滚刀块,然后放入砂锅中。
把炖好的羊肉连汤一起倒入砂锅中,再放入三勺盐调味。大火烧开后转小火炖十分钟。
往锅中放入十几粒枸杞,然后再炖五分钟,关火前再撒一点点白胡椒粉,搅拌均匀即可。
羊肉汤是一种非常滋补的食物,产妇在生产过后,身体是缺少各种各样的营养的。羊肉汤对于产妇来说非常适合。
月子羊肉汤怎么炖最好喝?
食材原料
羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北芪50克。
烹饪方法
羊肉汤
简单制法
⑴羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝
⑵将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北芪全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。