西兰花菜的好处与禁忌
十个月宝宝可以吃儿菜吗？
十个月宝宝可以吃儿菜吗？
十个月宝宝可以吃儿菜。因为儿菜中含有大量的花青素和果青素，而且里面还含有大量的水分。十个月宝宝吃菜能让他的胃肠功能更好一些，他不会出现肠绞痛的现象，这样对我们的宝宝是非常好的，而且这样可以对他的骨骼生长有很大的帮助。
什么样的食物有保肝护肝的作用？什么样的蔬菜水果对肝脏好？
尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃太油太腻太香太甜的食物，尤其是动物肝脏类的食物。平常进食量少生气少着急，规律生活
平时可以多吃一下绿色蔬果，如菠菜、芥菜、黄瓜、西兰花、青椒等。