怎样提高室内空气质量
精力不集中怎么治？
精力不集中怎么治？
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我们先了解一下精力不集中的原因是什么？
1.外界的干扰
有时精力不集中是因为外界的干扰太多，比如所处环境噪音很大、旁边有人一直走动、桌面太乱...这些听觉、感觉和视觉上的干扰都会导致我们的精力不集中。
2.身体的不适
睡眠不好，头晕脑胀的精力也没办法集中。
3.内心的嘈杂
更多人是因为很难进入心流状态，是因为心不够静。
我们再看一下为什么要集中精力呢，是为了看书还是什么原因呢？
假设是为了集中精力看书，那么针对以上三种原因的，我们可以采取的方式是：
1. 选择一个安静的环境，清理桌面，只留下要看的书和必备品。
2. 保持好的睡眠，看书每隔1小时，做下眼保健操让眼睛舒缓一下。
3. 如果精力实在没办法集中，可以借助番茄钟等工具强迫自己进入状态。
搬新家是用空气净化器好还是清除甲醛好？
空气净化器和净化甲醛之间如何选择？如果您的目的是除甲醛，毫无疑问，一定是要选择专业的除甲醛产品。如果目的是清除颗粒风尘或pm2.5，就要选择空气净化器。您可以了解两者的区别，再做出合适的选择。两者之间的对比，优缺点是非常明确的。当然前提是，两者都必须是质量产品，否则对比就失去意义。两者的市场状况都比较混乱，缺少刚性的行业标准，普遍存在的夸大功效不在此讨论范围中，我们仅从具有科学依据的技术原理和实际效果进行对比：
1、技术原理不同：净化器是物理吸附过滤型的，通过风扇形成空气流动，经过过滤网，把空气中的甲醛吸附过滤去除。而甲醛净化产品是把释放到空气中的甲醛进行分解反应，是化学反应，把甲醛分解成水和二氧化碳，从而清除甲醛。
2、效果优劣：净化器主要的功能是过滤粉尘或pm2.5，对净化甲醛只能有辅助作用。甲醛净化产品则相反，主要净化甲醛，苯、氨等一些空气中的有害化工成分，对去除pm2.5是无效的。
3、持续性：净化器必须打开电源运行，才会产生作用，甲醛净则无需电源持续净化甲醛，需要说明的时，目前净化甲醛的主流产品是光触媒喷剂，顾名思义，光触媒就是需要光来触发才能产生作用的，夜间或者光线差的环境之下就无效，同时喷剂药水很容易被擦拭而无效，某些产品宣传无需光照，也会渗透入家具不会被擦拭，并无科学的理论支持。我们的气触媒技术有别于光触媒，无需喷洒施工，可以24小时持续分解甲醛。
4、耗材费用：净化器的过滤网从一开始就进入效果衰减的过程，使用时间越长效果越差，如果长期不更换，可能导致二次污染。粉尘过滤网的可以清洗再使用，但也是有使用寿命的，需定期更换。但过滤甲醛的过滤网吸附饱和了之后就不能再使用。甲醛净化通常持续较长时间而不衰减，但也需要定期强化更换或重复净化。
5、噪音：净化器运行时的噪音较大，夜间更加明显。甲醛净化则无此问题。
了解了以上区别，您应该知道如何选择合适自己的产品了吧。当然，开窗通风才是最简单快速有效的方法，只是现在室外空气也常常不理想，或者冬夏时节开空调不便开窗时，就需要借助合适的产品，给我们一屋健康的空气。
（附主要技术和效果对比表供参考）