孕中期休息的最佳姿势
孕妇为什么不能仰卧睡？什么姿势是最佳的呢？
孕妇为什么不能仰卧睡？什么姿势是最佳的呢？
怀孕期间如果仰卧位，会导致孕妇发生胸闷，气短，面色苍白，孕妇本身也会感觉到不舒服的，同时对胎儿也会造成影响，怀孕期间最适宜的卧位是左侧卧位，怀孕期间一定要多注意休息，避免劳累，多吃一些蛋白质丰富的食物，怀孕期间要定期的去产科进行产检。
现在怀孕五个月左右可以平躺着睡觉吗？
现在怀孕五个月左右考虑是可以平躺睡觉的，建议不要长时间一个姿势为好，以免引起孕妇腰酸腿疼等压迫症状，怀孕中晚期建议孕妇左侧卧位休息，可以促进孕妇与胎儿之间的血液循环，促进胎儿血氧供应，平时建议孕妇养成良好的生活饮食习惯为好。