教你一招轻松怀孕
过于害怕意外怀孕的心理该怎么克服？
过于害怕意外怀孕的心理该怎么克服？
解决这个问题从两方面考虑：第一是科学预防，第二才是心里疏导。
要做到科学预防可以有以下方式：一定要采用避孕措施，比如避孕套，这会使怀孕几率大大降低，研究证实使用避孕套可以有效避孕到98%以上；在安全期使用避孕套性爱，怀孕几率几乎为0，如何计算自己的安全期，有很多app，只要记录自己的生理周期，就可以知道安全期。
做好科学预防后就没有必要太大担心。因为怀孕几率微乎其微，就算真的有千万分之一的可能意外怀孕，天也不会塌下来，我国也不是禁止流产的。但是避孕措施自己一定要坚决，这方面的心理自己一定要坚持
【好孕气是不是中彩？怕啥就来啥】
过于担心，可能是因为意外怀孕在意料之中，只要不让意外发生，亲的心理负担就会减少一半。同时需要做到的是以下几个层面：
一、消除恐惧题主可能会把意外怀孕的结果放大化。首先，好孕气可能会影响到工作和生活，有了之后就得流产，要坐“小月子”等等，这些面临的是需要人来照顾，老公要上班，那么有的根本就没人煮饭，洗衣服，照顾宝宝。有些可能要面临处理婆媳关系。
如果不想生的话，以及超生，要去动手术，你会害怕身体不好，你害怕忙不过来。
不要害怕，怕什么的话，就来什么。顺其自然可以调节心理的顾忌。
二、消除障碍其次，让自己忙起来，转移注意力。你很忙的话，就会把所有的担心放下，你充实的时候，人会产生更多的应对办法，人也淡定一些。
三、消除包袱再次，需要同老公沟通，夫妻商量。单方面担心没用，一起应对，共克时艰，妻子把担心分给丈夫，妻子就轻松多了。
四、消除隐患最后，杜绝怀孕的措施有很多，从节育环到一些药物等等，虽有伤害而会减轻伤害。
五、重塑自我最后你会放松多了，要及时求助于家里人，真的有了不好的结果，也需要用自己无限的勇气去面对。
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