婴儿吃什么粥有营养易消化
婴幼儿吃小米粥的做法？
婴幼儿吃小米粥的做法？
你好，我是娜姐小厨！很高兴为你解答！我也是宝妈，我把煮小米粥经验分享给你！
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。
在给宝宝添加辅食初期，主要就是给宝宝喝小米粥熬出的米油，米油经过长时间的熬制，非常的浓郁，粘稠，营养也是非常丰富的，小米粒经过熬煮，有一点点的涩，对于宝宝来说，吞咽还是比较困难的，所以不要给宝宝吃米粒。等到宝宝月份大了之后，在一起吃，添加辅食的初期，只喝米汤就可以了！
第一步：先将小米在清水中淘洗干净，然后将小米放入干净的盆中，再倒入充足的清水直至将小米完全淹没，将小米浸泡一会。
第二步：等小米浸泡完成后，再将小米淘洗一遍，然后准备煮锅，锅中加入适量的清水，开大火将水烧至沸腾。等水烧沸腾后，将小米倒入锅中继续煮。注意，煮小米粥时，很多人不清楚是冷水下锅还是热水下锅，正确的做法就是热水下锅，这样煮出的小米粥口感更好，营养更丰富，小米更容易出油。
第三步：这是最关键的一步，煮小米粥时火候最重要，我们需要先用大火烧热，之后转成小火继续煮，并每隔几分钟不断的用勺子搅拌。等小米粥煮到有一定的粘稠时，用勺子搅拌均匀，最后，继续小火煮5分钟左右就可以关火了。
煮小米粥时按照这个方法，保证你也能煮出美味的小米粥。
希望能帮到你！
一周岁宝宝吃辅食，奶粉和粥哪个容易消化呢？
都是比较容易消化的，平常也可以让宝宝喝一些大米粥，小米粥，蔬菜粥，皮蛋瘦肉粥等一些粥类，也是可以在粥里适当的加一些瘦肉沫，也是可以增加宝宝的营养，平常也可以让宝宝适当的吃一些苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等，也是可以帮助宝宝排便的。
早餐吃什么粥最有营养的啊？宝宝有一岁多了？
一岁多的宝宝早餐可以吃一些鸡蛋小米粥，肉末大米粥，以及蒸鸡蛋等，也可以适当的给宝宝搭配一些水果，在宝宝的早餐上尽量给宝宝提供新鲜，多元化营养，容易消化的食物，在宝宝饭后可带宝宝适当的到户外活，促进消化吸收，带宝宝晒一下阳光，增强抵抗力。
莲子排骨粥七个月多月的宝宝可以吃吗？
粥可以吃，但莲子排骨粥建议不要给孩子吃。一般建议婴儿从6－8个月开始吃辅食，奶粉喂养的最早可以4个月添加辅食，母乳喂养的最晚不要超过8个月，因为太早添加辅食婴儿肠胃没有发育好，过早添加会对他们的肠胃造成损害。太晚添加会导致婴儿不爱吃辅食，排斥辅食。
辅食添加的四个大的原则，基本从六个月开始到一岁，宝宝都是要遵循这样的原则，第一个就是由少到多。
咱们用蛋黄来举例的话，就是说要从蛋黄的四分之一，然后到一半儿再到一整个蛋黄，这样慢慢的过度的去给孩子吃。
为什么要这样吃是因为添加辅食的过程中可能会产生过敏的问题。
孩子之前没有吃过这种新的食材，我们没有办法判断他会不会过敏，所以我们就要一点一点的去给孩子尝试。不管是蛋黄还是其他食材，都一定要遵循，每加一种新的食材，都要观察两到三天。
观察孩子吃了这种食材以后会不会过敏，有没有过敏的症状，例如会不会口周发红，起红疹，呕吐，腹泻，咳嗽等症状，不管吃什么食材，只要是宝宝没有吃过的。添加的时候都是要观察两到三天的。
然后确定他没有过敏的反应就可以给他换一种新的东西，再去尝试。
不管是六个月的宝宝还是稍微大一点儿的宝宝，过敏的问题是一直存在的。所以只要是添加新食物就要少量的去尝试。
第二和第三个是要由稀到稠，由细到粗的过程，孩子添加初期肯定是要从稀的泥糊状开始。
因为如果你一开始就给她吃很稠的米粉，或者颗粒大的食材，孩子不会咀嚼。
最后一个原则，就是从单一的食物过渡到多样的食物，我们刚开始吃的都是米粉。
然后逐渐的去给他加肉泥，肝脏泥，菜泥。就是从一种到多种。
宝宝辅食的添加顺序
谷类食物（建议宝宝的第一口辅食为婴儿营养米粉，质地细腻，容易消化吸收，很适合宝宝的肠胃状况）→五六天以后可以逐步加根茎类（例如：土豆、红薯、山药）→蔬菜泥和水果泥→动物性建议动物性食物添加的顺序为鸡肉→猪肉→牛肉→鱼（可做成泥，也可以选择肉松类），鱼泥晚，主要是鱼类蛋白质含量也很高，防止过早食用过敏，八个月可吃蛋黄，最好1?岁以后吃全蛋，如蒸全蛋。对鱼、蛋类等过敏的宝宝则需要回避该食物至少3?个月以上，如果重新添加需再观察，一旦过敏仍需要回避。
添加种类更替的速度可以根据每个孩子的状况来看，一般都是建议尝试2-3天，有的孩子如果吃什么都不过敏，进度可以稍微块一些，观察期1-2天，有的宝宝容易过敏，我们就稍微慢一点，出现过敏反应了，就把这种食材停下来，过段时间再尝试，采用刺激加回避的原则。
六个月呢，是一个初尝辅食的时期，主要是以品尝、感受为主，也就是说，在这个月的宝宝去添加辅食，主要是让他去尝试不同的味道，不同的口感，不一定要把孩子吃的很饱，那我们说宝宝的第一口辅食最好是强化铁的配方米粉。
六个月的宝宝，主要还是以奶为主的，他每天的奶量依然要达到六百到八百毫升。一天大概是喂六次奶，每次间隔四个小时左右。
在尝试了几天纯米粉后就可以逐渐往米粉里加其他食材了，蔬菜泥，蛋黄泥，肝脏，植物油都可以挨着去试，确定不过敏的食材可以混合食用。加进去的食材量不要一次放太多，避免味道太重或者过敏严重。
以上做法就是在孩子不断尝试各种食材后，确定不过敏了，就可以都混合起来吃了。
七-九月龄辅食添加特点:
到了七到九个月，因为每天的奶量依然还是要维持到六百到八百毫升的，不可以少，因为一岁以前是以奶为主的。
如果说有的宝宝比较喜欢吃辅食，他每次吃很多，家长们也不去控制，辅食吃多了，势必会影响奶量的，所以一定要保证奶量够的前提下再去吃辅食。
到了这个阶段的宝宝能吃的，并且能吸收的东西就更多了。各种蔬菜，肉类，蛋类，水果类，肝脏都是可以吃的。但是肝脏一定要记住一周只能吃两到三次。不能多吃也不能天天吃，除了米粉呢，谷物类的东西像熬的比较烂的粥，还有煮的很软烂的这种碎面都可以给孩子加了，要稍微加一些颗粒感，食物的性状，是要从之前的泥糊状向半固体的状态去过度。
之前我们是吃米粉，加一些泥糊状的食物。
七到九个月，谷物类，菜泥，肉泥颗粒就稍微要大一些。不可以一直太细腻，因为宝宝已经进入了质地敏感期，开始逐渐长牙齿，所以需要去吃一些有颗粒感的并且粗糙的食物。我们一定要及时的去改变食物的性状。
一方面是帮助孩子缓解出牙的不适感。一方面要锻炼宝宝舌头的灵活性，让他用舌头去碾压碎食物。
在这个阶段呢，宝宝就出现了一个让妈妈很头疼的问题，就是宝宝开始喜欢用手去抓东西了，妈妈们有的会觉得很脏，不让宝宝去碰食物，那么我们要摒弃这个想法，在这个阶段你要多鼓励孩子去动手。让他去抓东西吃，不断的培养他的动手能力，帮助孩子练习精细动作，开发大脑，增加孩子对食物的兴趣。因为有的孩子他会想要去抓，但是妈妈不让。可能还会凶宝宝，那时间一长宝宝就会对食物产生抵触。
妈妈可以挑选一些，比较适合这个阶段的宝宝去吃的一些手指食物。
然后像猪肝，或者是薄一点儿的香蕉片。切薄的牛油果，或者自己做的小饼，馒头片都可以去给孩子尝试的。
但是要按照每个孩子的适应能力，不是每个孩子的发育情况都一样。
妈妈可以多准备一些不同触感和形状的手指食物让孩子去拿。也可以给孩子一个勺子让他自己拿着勺子去感受，大概九个月的后期的时候就可以多给他准备一些手指食物，像长条的，或者是块状的都可以。
七到九个月的宝宝吃辅食可以加到一天两顿。
根据自己家里面的情况去做相应的调整。如果说辅食吃的少，咱们就辅食加奶给他算一顿，如果辅食吃的多。就要当心是不是影响了奶量，如果妈妈们始终不知道一天应该给孩子吃多少合适。可以利用厨房秤去称一下，参考辅食用量表，表里的定量是每天的食材未加工前的总量，称一下大概就心里有数了。
在这个阶段家长一定要多给孩子示范咀嚼，动作夸张的嚼给孩子看，让他模仿，多多练习咀嚼能力。
你说的莲子排骨粥，莲子比较凉，不建议给婴儿吃，怕对他们的肠胃有损伤，造成拉肚子等后果。排骨也最好不吃，7个月的宝宝刚出牙，咀嚼能力不够，排骨他们嚼不动，这个月份肉类最好给他们打成泥或者颗粒状的让他们吃。