孕妇吃排骨煲什么汤好一点呢
如何给孕妇炖排骨汤？
如何给孕妇炖排骨汤？
准备原料，排骨，玉米，葱姜蒜
第一步，排骨冷水下锅煮血沫，血沫煮出来以后水冲干净，炖汤喝一定不能省了这一步，不然会有腥味
第二步，把洗好的排骨倒入高压锅中，加水适量，放入切好的玉米段，盐适量，鸡精适量，葱姜蒜放入，调味料只放盐和鸡精就好了，放的调料太多会盖住排骨的鲜味和玉米的清香，烧开，高压锅气放完开盖，盛入碗中，撒葱花，制作完成
海带黄豆花生排骨汤的做法孕妇？
材料：排骨250克，黄豆、生姜2块、小葱2根、盐适量
做法：
1、将黄豆提前泡5到10小时左右，干海带也要泡开备用。
2、排骨用温水泡上，为了泡出血水，将泡出血水的排骨清洗干净。
3、起煮锅，将排排骨去血水，将排骨再次清洗干净。
4、重启煮锅，将排骨放入，加满一锅水，加入黄豆和葱姜、海带。
5、盖上锅盖，大火烧开后转小火炖1小时左右到肉离骨、汤乳白即可，加盐 调味，一锅鲜美的黄豆海带排骨汤就完成了。