怎么驱赶心中的孤独
觉得自己过得不好，内心很孤独，该怎么办？
觉得自己过得不好，内心很孤独，该怎么办？
这说明你的内心很空闲啊，你可以想一下是否一天总会有一段时间无所事事，刚好也在那段时间你有这样的感受。当一个人忙起来的时候，他不会有时间去想这些事情，他只在为更好而努力而奋斗，不要让自己闲下来，人的一生本来就是运动的，运动即做功，希望那个人都为自己的人生做有用功。
怎样适应孤独？
这真是一个沉重的话题。繁华落幕是孤独，众人皆醉我独醒是孤独，物是人非还是孤独。孤独其实是一种感觉，可是渐渐地成为人生中的一种常态。那么我们该怎么去适应这种状态呢？
第一：调整心态。无论是因为亲人朋友知己爱人的离开，还是因为只身漂泊无依无靠。我们都要调整自己心态，很多事情既然已经成为定局，那我们就要学会释然，很多人不可能一直陪在你身边。
第二：尝试自己喜欢的东西转移这种感觉。人世间能够陪伴你的东西有很多，比如很多人喜欢看书，听歌，跳舞，玩游戏等等，这些活动其实都可以让你心生愉悦，从而驱赶孤独感。
第三：学会享受孤独。孤独是人生常态，我们需要经历的生离死别太多太多，不管那种孤独，都会在一阵子让我们的内心格外的波澜不惊，我们总不能沉浸在那种氛围里。我们才能认识更多的人和事，更多的新东西。虽然可能之后还会有离别，但至少 我们在孤独中学会了享受。
第四：不要逃避。既然我们选择了适应孤独，就坦然面对，孤独只是个人的感受，只有你内心真正走出来，你才体会不到这种感觉的。