怎样提高孩子的专注力10种方法
小学生总是注意力不集中，怎么办？
小学生总是注意力不集中，怎么办？
若要解决这个问题，那就要明白孩子注意力不集中的成因是什么。
孩子活泼好动，有时候会有许多大人无法理解的“奇思妙想”，常常在学习或做事、玩的时候，给你来个突然的打岔，而且他的行为和正在进行的事情毫无关联。或者心不在焉，很难保持注意力集中，很容易因外界刺激而分心。
如上课几分钟后，就开始说话，活动，走神；写作业边玩边写，三心二意。
还有些经常不愿做一些需要持续用脑的事情，学习或做事不注意细节，粗心大意等等。
引起这些现象的因素是多方面的。有外部因素：不良的学习环境造成学生注意力涣散、分心；对某个（类）课程或某件（类）事，甚至对学习不感兴趣。
内部因素：认识不到学习或做一件事的目的和意义，缺乏主动性和责任感；怕困难，不肯主动动脑思考；自律性差等等。
其实，大多是家长或老师不注意教育方式和教育环境的影响造成的。
家长要尽力为孩子创造一个良好的学习环境。不要在孩子学习或做事时制造噪声、看电视手机、说话，更不要经常无端打断孩子正在做的事情。
另外，无论是老师还是家长，在孩子学习或者做事上，要抓住孩子“好奇”的心理，要将讲课方式多样化、趣味化，以引起学生的兴趣。
记得上小学时，我的一位语文老师，说话风趣幽默，常常在教学中融入小故事，使用孩子中流行的语言，课堂的最后几分钟还会讲上一段故事，不过会把故事最精彩的部分留到下节课。他的每节课，孩子们都兴趣盎然，发言时都是争抢着举手，甚至期待下一节语文课。
如果我们每一位家长或老师，都做的像这位老师一样，让孩子有兴趣学习或者做事情，一定可以取得好的效果，而且还可以使一些原本有注意力障碍的学生得到纠正，至少会有一些改善。
不要说是一个孩子，即便是我们成人，长期在噪杂的环境下，做一些枯燥的工作，接受无趣的说教，同样会使我们犯上注意力不集中的“症状”。
如何培养孩子的专注力？
孩子专注能力的培养要从小着手，从细节入手、从日常生活中入手。我们年轻的父母一定要有这样几个认知：
一、上行下效：你的行为习惯是孩子最好的榜样，无论你的习惯好与不好，你的孩子会从你的言谈举行中得到潜移默化的影响，或多或少地承袭你们的优缺点，为了规避父母的弱点、放大父母的优点，在孩子面前一定要有好的行为范例。千万不要以为孩子小，就可以随心所欲、为所欲为。在怀孕期间就要有规律的生活、有良好的情绪，让孩子在胎中就有莫名的感应。什么能吃，什么不能吃，你的约束行为会传导到孩子心里，胎育奠定了基础，日后就胜人一筹。
二、潜移默化：孩子出生后，从多方面引导孩子专注于某一事。如吃奶就让孩子专心吃奶，吃饭时，让孩子专心吃饭；睡觉，就让孩子专心睡觉；如此反复，孩子的专注力就会逐步提升。
三、科学规范：好动是孩子的天性，情感转移、兴趣迁移是常态。2–3岁以后，孩子的注意力会发生极大的变化。遇到孩子的注意力不集中的时候，就要科学规范，不能听之任之。诸如吃饭不专一就从吃饭训练开始，交流对话不专一就要告诉怎么与大人交流，告诉孩子坐几分钟，就必须要求孩子在规定时间内坐好；如果要求孩子走多少步，就必须让孩子独立地在规定时间内走完。
四、校证要早：孩子的注意力，随着年龄增长会不断变化着。父母及家人必须及时发现孩子在生活细节中的问题，各个击破，尽早解决。拖的越久就越不好解决。
五、陪伴要多：陪伴是最好的教育。父母的陪伴，特别是和谐共处的环境下的陪伴更有价值。当有了孩子以后，家庭生活、个人生活都会发生变化，或多或少影响着年轻父母的情绪。控制情绪，温情陪伴才能发挥作用。在陪伴的过程中，要杜绝急躁、打骂、斥责。如果父母不能控制自己的情绪，孩子的前期努力就等于零。
知性父母、和谐家境、科学膳食、持续训练，孩子的注意力就会慢慢变好！