如何解决感情生活不顺 心乱如麻,感觉生活索然无味,什么事情都不顺心,怎么调节?

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如何解决感情生活不顺

心乱如麻,感觉生活索然无味,什么事情都不顺心,怎么调节?

心乱如麻,感觉生活索然无味,什么事情都不顺心,怎么调节?

谢邀:每个月都那么几天心乱如麻,心里空落落的,好象丢了什么,脾气也不好,在这种情况下,我会选择宅家,选择孤独,以免和别人语气不投,发生争执,曾有一段时间我认为自己心脏不好,所以心慌,心悸,但是后来查阅资料发现,人在每二十三天会有体力循环期在这几天感到浑身无力,非常疲劳,每过二十八天会出现情绪循环期,这几日心情非常糟糕,脾气特别不好,心里难爱,寂寞,很想找人打架,情绪低落,但过了这几天,心情会慢慢好起来,每过三十三天是人体生理循环,所以人的身体出现各种状况,使自己无法改变的,当遇到这些循环的期时或下雨天,遇见不快的人和事是人的情绪也跟着变化,当我们掌握了这些身体上每月的循环变化后,我们应极积调整心理,做一些缓解坏情绪的事情,如唱唱歌,看场电影,是公园散步,做喜爱的饮食,来缓解心情不好的状态。

婚姻不稳,情感不顺,该如何应对?

婚姻不稳,情感不顺要怎么应对?这应该是一个千古难题,应该是很多人想问的题目,否则现在离婚率也不可能这么高。对于这个问题,说一下我心目中的几个小建议。
第一婚姻不稳,情感不顺利,首先要反思是不是自己的问题,是自己的问题就要主动承担责任认错低个头。
第二,确认一下自己的感情婚姻如果没有第三者介入的话,如果能挽回的话尽量多沟通,想想自己当初相爱的时候。想想对方彼此美好的回忆,多想想对方的优点。
第三,如果真的想挽回这段感情的话,就重新追她一次,制造一些浪漫,记得一些重要节日带她出去玩儿一玩儿看一看两个人重新回到二人世界。
以上三点是我针对婚姻不稳,感情不顺利的一点小建议,希望对你有帮助,谢谢!