不讲话第一句说什么
如果对方不拉黑也不删除，就是不理我，不和我说话，该怎么办？
如果对方不拉黑也不删除，就是不理我，不和我说话，该怎么办？
人家都如此的不在乎你了，你还着急上火的干啥？该放手时就要放手！有舍才有得！你也一万个不理他，微信，QQ，电话统统拉黑模式！看看他找不到你的时候是否也是着急上火的，否则，你们就只有88了！
要么，你就是备胎，在需要时他会把你找回来！！！可能觉得你还有用呢！！！
人活着要有骨气哈！！！
性格内向，不会表达的人该如何改变？
在解决这个问题之前，首先要抛出的另外一些问题是，你为什么要改变？你想要成为什么样的人。
外向和内向都有好处。而且，你要明白的一点是，对你而言，怎样的改变才是好的？就例如外向的人在大部分的人看来似乎都是好的，然而社会上有些人看起来很外向，看似周围都有很多人围着，实际上内心也是无比的孤独。
内向也有内向的好处，就例如内向的人专注力会相对的比较容易集中。利用好这一点，你可以扎根在很多领域里进行深造和学习，让自己变得更优秀。至于你说的表达能力，表达其实很多时候也就是在头脑中对一个事物的描述进行语言和语义的组织过程。表达也分两种，书面表达能力和口头表达能力，这些都是可以慢慢的培养和锻炼。特别是书面表达能力，利用你的专注力，在这方面的培养也是没用问题的。
说到最后，其实我更鼓励你去更深层的了解你自己。例如如果说你在交流方面感觉比较困难的话，想想是什么阻碍了你说出你的想法？是什么束缚了你的描述？是缺乏自信还是什么怕因为说出了自己的想法以后不被别人认可而觉得自己很差劲？亦或是因为过去的某种原因造成的伤痕一直残留？如果是的话，那么问题就更应该是如何治愈和安抚自己，借由同理自己来让自己变得更好，而非通过刻意的某种行动来掩盖更深一层的原因。
先更深层的了解自己，才能更好的改变自己。
最后祝你好运