产后抑郁症原因及症状 为什么女人在产后很容易患抑郁症?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1589 阅读

产后抑郁症原因及症状

为什么女人在产后很容易患抑郁症?

为什么女人在产后很容易患抑郁症?

谢邀。
女人产后容易抑郁,主要有以下三方面的原因:
生理上的变化,主要是激素水平的变化。激素水平下降,是哺乳期妈妈的正常现象,只要合理饮食,保持良好的心理状态,慢慢就会恢复。
不知道如何应对宝宝的到来。很多职业都可以提前学习、实习,减少工作时的压力。唯独父母这个角色,无法提前实习,只有当宝出生后,才能去感受、摸索、调整到适应,这需要一定的过程。在这个过程中会有迷茫、困惑,如果宝妈无法自我调节和处理内心的冲突,也会出现产后抑郁。
家庭关系的变化。随着宝宝的出生,会有更多的关系进入这个家庭。亲子关系、姻亲关系,复杂的关系,对宝妈有一定的挑战。
如果宝妈在产后,能获得先生更多的关注与支持,就容易让这个家庭顺利渡过家庭生命周期的变化,宝妈的情绪就不会出现较大的不适应。
如果先生不理解、不支持、不适应妻子的变化,还希望得到妻子的关注,以及向外寻求关注,会导致夫妻矛盾,影响亲密关系,也会让妻子出现抑郁。
总之,成为父母是生命中重要的转变期,他会给男性和女性的自我视角、角色和关系带来明显的变化。尽管转变带来了快乐,但研究都一致支持下列假说:及标准的家庭转变一般来说,都会给新父母之间的关系带来改变,会增加他们之间的冲突、不满以及失望,从而使宝妈陷入抑郁。祝好!
个人分享,希望对你有所帮助,欢迎大家在评论区留言。
图片来自网络,向作者致谢!

为什么会有产后抑郁症,是什么原因造成的?

首先抑郁症的原因是不明确的,没有一个确定的原因说抑郁症,包括产后抑郁是因为什么。只有诱因和可能的影响因素,比如遗传,神经递质的改变,环境的改变等,都共同作用,促使抑郁症的发生。
对于精神障碍来说,问原因,其实都是没有一个确切答案的,只能尽量去了解诱因然后避免这样的情况。对于产后抑郁,可能就是女性激素水平的变化,因为刚刚生完宝宝,所以激素水平改变,引起了心情的变化。除此之外,新的角色适应也是问题。从妻子的角色到妈妈的角色,需要照顾一个孩子,本身就需要一定的心理准备,对于角色转换的适应,夫妻关系的变化,是可能的心理因素。最后就是生理因素的改变,最明显的影响就是睡眠问题,因为哺乳宝宝和对宝宝的照顾,基本父母是没一个好觉可以睡的。睡眠不好,人的情绪就会出现问题,容易暴躁容易冲动,产生各种情绪问题。而产后这种情况又是没法改变的,必须接受与适应,所以更会积累这种消极情绪。
总之,导致产后抑郁发生的不仅仅是一个因素,和抑郁症一样,都是各种因素的结合造成的,需要做好很多方面的准备与打算。同时我们也要看到,大部分的妈妈是不会有产后抑郁的,能顺利渡过这样的阶段,所以要充分了解做好准备,但是也不要过于焦虑担心。
你的心事与困惑,我们愿意倾听,欢迎关注“青音约”的头条号,向我们提问,我们帮你解忧,让我们一起变得更好