如何帮助抑郁症的人走出去
一直有离家出走的想法，因为家里孩子有自闭症，抑郁心情很重，该怎么办？
一直有离家出走的想法，因为家里孩子有自闭症，抑郁心情很重，该怎么办？
很理解您的心情！有自闭症的孩子，您一定感觉看不到未来，越想越抑郁。虽然无法跟您感同身受，但是还是想劝一句，想太多有什么用呢？
尽量训练自己少想事儿，多干事儿，忙活起来。接受现实，生活有时候要顺势而为，照顾好孩子，最重要照顾好自己和伴侣。有时候您要自我安慰一下，至少孩子一直陪伴在身边，自己的孩子即使有自闭症也还是喜欢他心疼他的吧！生活中不是这样的磨难就是那样的磨难，家家有本难念的经，其实不光您，每个人都不容易。看看听听佛学中的故事也很好，不一定非要信仰，让自己平静就行。也要多跟家人朋友聊天，别有病耻感，多和别人说说孩子的进步和可爱之处，接受这一切才能让您心里好过。祝福您走出抑郁，祝福孩子好好成长，祝福您家庭和谐！
刚刚失恋的她，得抑郁症了。让我救她，我要如何帮助她？
一，了解爱的真谛：真正爱一个人，是希望她过得幸福，快乐。
二，爱不是占有。只有双方相互爱慕，才成为爱情，如果他不爱你，你继续和他在一起，对于两个人来说，只能是相互伤害。
三，爱不能够相互伤害。如果因为爱一个人。因为失恋。自我伤害。被爱的人，会因此而带上精神枷锁。也不能去伤害别人。
四，其次还要考虑这个人的人品，是不是不是一个见异思迁的人？如果这个人的人品有问题。他不值得你爱。
五，由于年轻人，生活面比较窄。所接触的异性不是很多。失恋也是人生的一次成长。
六，在现实生活当中。自己真正爱的人。真正爱自己的人。最终都不会走到一起。而真正能走到一起。相互搀扶，共度余生的人，只是在特定的时间。特定的环境下该出现的时候出现了。在漫长的婚姻上，生活当中。产生了浓浓的亲情。亲情相比于爱情，对婚姻的稳固会起到更加重要的作用。
七，尽快从失恋的阴影里走出来。积极的面对生活。积极的参加一些有意义的社交活动。活出真正的自己。花香蝶自来。你会是拥有自己真正的幸福。
八，如果通过自己努力，通过家人朋友的开导，仍然不能从抑郁的情绪当中走出来，去寻求心理咨询师的帮助，做心理咨询。
我是阜阳心理咨询师李树园，想了解更多的心理学知识，请关注我的头条号，谢谢！