如何预防和纠正手机依赖症
如何戒掉手机去学习？
如何戒掉手机去学习？
各位朋友，我是平安（PingAn）618,我想从以下几点来回答：“怎样才会自觉放下手机去学习？”这个问题。1、做父母的在家陪读。2、坚决不买手机。3、要教育孩子们正确认识手机的危害。
首先、虽然手机既能给我们日常生活中提供方便，也是我们日常生活中不可缺少的，但是对于青少年学生来说危害性很大。尤其对初中生来说，他们没有制止能力，一玩游戏就入迷，造成了上课分心，作业不能按时完成，成绩一直下降，既耽误了学习，又影响了视力。有的因为玩手机入迷，走向了辍学之路。在人生的道路上，造成了沉重的精神损失。
其次、如我村有一位35岁的年轻人，上小学时的成绩非常优秀，从上初中一年级开始，由于家长常年外出打工，为了便于联系他，就买了一部手机之后，因打游戏入迷，上课精力不集中，老是瞌睡，造成作业不会做，成绩一直下跌。结果初中没有上毕业，就回到家中。打工年龄小，就在家待着，养成了后吃懒做的习惯 ，至今还没有找到对象，成了父母心中的“老大难”。在现实生活中，向这样的事例太多了 ，都是手机惹的祸。
所以说，手机对青少年影响太大了，要想本人自觉放下手机去学习真是个大难题，肯定是不会实现的。一般的家庭，父母亲常年在外打工，这样更是难上加难了。要么不给他们买手机 ；要么就必须来陪读孩子们，给他们一个温暖的家庭，使他们生活不孤单，到家有个盼头，能够安心学习养成了一个好的学习习惯、和学习环境。我想回答的也只有这么多了，希望对你们有所帮助。
现在整天抱着手机，应该怎么办？要怎么克制呢？
尽量让自己忙起来。如果你是男人，你就想想，我还要养家糊口，家里一大家子需要我挣钱，我哪里有时间，去看手机呢？…如果你是女人的话，尽量去多学学，对自己有用的东西，看看书，练瑜伽。上一培训班，练一个技能在手。手机看多了对身体也不好，尤其是眼睛啊，颈椎啊，都是有毛病的。…现在好多年轻人都是低头族，拇指族。尽量克制自己。