给孩子补钙的钙片什么时候吃最好
补钙吃的碳酸钙什么时候服用效果最佳？
补钙吃的碳酸钙什么时候服用效果最佳？
补钙的碳酸钙应该要饭后服用
碳酸钙在胃酸作用下，可以产生CO2，饭后服用可以减少刺激胃酸分泌，减少胃胀及胃痛的发生。
钙剂中碳酸钙的吸收率最高，是成人钙片中很常用的补钙剂。但在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐很难被吸收，并抑制肠道蠕动，可能会引起便秘。尤其对老年人或饮食中缺乏膳食纤维的人而言，这种情况较为多见。在补钙的同时可以搭配酸奶一起食用，酸奶中的乳酸和钙结合，不但能促进钙质吸收，活性乳酸菌还可促进胃肠蠕动，缓解便秘。
每日摄入钙的含量不应超过2000～2500mg，过量补钙对身体有害无益，还有可能发生增加结石病风险、影响矿物质吸收等其他不良反应。
建议餐后服用。
如果你缺乏维生素D3，什么时候吃？吃多少都没有用！所以，先检查备注中的维生素D3，如果不正常，先补充正常了。再吃钙片才能吸收，才有用！
碳酸钙等钙片均在餐后吃为宜。
关于补钙提供以下建议：
1）单纯补钙是效果不佳，并且可能造成潜在健康损害的错误营养方法！钙、镁、维生素D应同时补充。
2）需要特别注意钙镁平衡的问题！人体在神经、血管收缩舒张、呼吸道功能等诸多方面是钙和镁联合运用。而且在镁缺乏的情况下，补钙的效果非常差。现在普遍上镁缺乏的情况比缺钙更严重。
3）缺什么补什么的观念和行为在营养素补充上是错的！营养素之间往往具有高度的相互作用，一个重要的原则是：如果需要单独补充某种矿物质或维生素，应同时补充其它多种维生素矿物质予以平衡。
因此建议你补碳酸钙的同时，再选择一种镁含量、维生素D含量较多的多种维生素矿物质补充剂，和钙片一起吃。
效果不大。
可以吃含钙高得食物已食补。
宝宝钙片什么时候吃最好？
宝宝什么时候补钙，是要根据宝宝的体内是否缺钙，如果宝宝并不缺钙，家长盲目的补钙，体内钙质增多，反而对身体不利，正常情况下，在宝宝6个月以后开始长牙齿以后，部分宝宝可能会出现缺钙的情况，所以大人一定要到医院给宝宝测量个微量元素，看宝宝是否缺钙的情况下，再给宝宝进行补钙。
小孩补钙什么时候吃最好的呀?我家小孩八个月现在一直都在吃钙片每天晚上睡觉之前吃可以吗？
钙片可以在晚上睡觉之前服用，白天也可以吃，效果都是一样的，缺钙会影响睡眠，也会影响骨骼的发育，严重的情况下会引起枕秃和盗汗，平时一定要带孩子晒晒太阳，有利于促进钙的吸收和利用，可以同时口服鱼肝油，循序渐进的添加含钙丰富的食物。