宝宝九个月了怎么补钙
孕晚期还需要补钙吗？9个月多孕妇了，此时还有必要补钙的呢？
孕晚期还需要补钙吗？9个月多孕妇了，此时还有必要补钙的呢？
孕妇在晚期消耗特别大，容易造成缺钙现象，尤其是在孕晚期。钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分。进入孕晚期后，胎宝宝骨骼的钙化速度会骤然加快，因此这时候准妈妈需要每天摄入1000毫克的钙，以满足胎宝宝的钙质需求。建议注意补钙，多食用含钙丰富的食物，比如要有牛奶鸡蛋，但是补钙要注意适量补钙，全方面的补钙。
9个月的宝宝补什么钙不会上火便秘？
不会上火，钙剂最常见的副作用就是便秘，大便干结，不管什么类型的钙剂或多或少的都有这个副作用！
关于补钙引起的便秘问题。如果宝宝必须要补钙，那建议多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃甜食，可以适量添加3到5克的食用油，这样可以一定程度的改善大便干结情况！
但记住并不是每个宝宝都会缺钙！
在宝宝补钙前需确认宝宝是确诊缺钙了吗？那维生素D有缺乏吗？是需要补充维生素D还是单纯补钙？
不然钙补多了不仅仅会引起便秘，严重的会导致血尿，甚至大量钙沉积在骨骼上，导致干骺端提前闭合，最后影响宝宝身高，出现矮小的情况！