适合两岁宝宝吃的肉做法
2-3岁宝宝辅食牛肉做法?
2-3岁宝宝辅食牛肉做法?
对于两岁半宝宝吃牛肉的做法,其实有多种方法可以让他吃牛肉,比如给他做丸子、包饺子或者打碎等等,这些方式都是可以的。对于牛肉,其实它本身的营养价值是比较高的,对身体发育确实是比较好的。
相对牛肉是属于一种不太容易消化的肉质,肉质相对比较硬,并且纤维也会比较多,所以很多宝宝可能嚼不烂或者很难消化,因此给他吃牛肉的时候,首先可以把牛肉打碎,比如用辅食机或者搅拌机等等把它搅碎。可以做成牛肉丸子或者用肉馅包饺子等等,给小孩吃,他们都会比较容易接受。另外,在肉质的处理上要适当注意,比如可以把肉筋事先去除,然后选用比较嫩的地方。切牛肉的方式也要注意,比如要横切,不要竖切等等,这些都有助于咀嚼和消化。
2岁宝宝只吃猪肉行吗?
两岁宝宝只吃猪肉行吗?两岁宝宝只吃猪肉是不可以的,因为两岁的宝宝必须要营养搭配,不能单一的吃猪肉,会容易把孩子吃坏了,猪肉虽然是美味,但是不能让小孩子来单一的吃猪肉,应该有一个很好的饮食来调理,使孩子才能够健康的成长。
两岁宝宝肉沫冬瓜做法?
原料: 瘦猪肉250克,冬瓜1公斤。植物油75克,酱油40克,精盐10克,水淀 粉20克,葱、姜末各10克。
制作方法:
1.将猪肉洗净,剁成碎末;冬瓜洗净,削去皮,挖净瓤,切成1.5厘米大小的薄片。
2.将油放入锅内,热后,先煸葱姜末,继而下入肉末煸炒变色,加入酱油、精盐,搅炒均匀,投入冬瓜煸炒、视冬瓜软熟,用水淀粉勾芡,出锅即成
两岁宝宝肉类做法?
萝卜鸡
原料:鸡肉末,白萝卜片,海米汤适量。
调料:盐适量,白糖少许。
做法:1.把洗净的白萝卜切成薄片,放入开水里烫一下捞出控去水分;
2.将海米汤倒入锅里上火煮开,放少许白糖和食盐,再把鸡肉末、白萝卜片放入锅里,边煮边用筷子搅拌至煮熟,出锅即可食用。
营养小提示:萝卜中含有丰富的维生素C和锌,有助于增强免疫能力。此外,萝卜中的芥子油还有促进胃肠蠕动,帮助消化的功能。
太阳肉
原料:鲜猪肉末,鸡蛋。
调料:葱花,淀粉,酱油少许,盐少许,清水或高汤。
做法:1.肉末加适量酱油(可不放)、少许盐、湿淀粉、葱花(可多放一些)、清水(或高汤)放在一起搅拌均匀
2.将拌好的肉末铺入大碗或大盘中,用筷子扒出几个坑(数量视放入鸡蛋数而定),每个坑中磕入一个鸡蛋
3.将肉沫和鸡蛋一起放入蒸锅里,用旺火蒸15~20分钟,直至肉沫和鸡蛋都蒸熟即可。
注:淀粉和水多放一些,可以使蒸出的肉更嫩。还可以加些奶酪粉,也很美味。
营养小提示:鸡蛋富含丰富的蛋白质、卵磷脂、卵黄素。猪肉肉质细软,结缔组织少,适于宝宝咀嚼。