宝宝多大可以吃盐和糖最佳
一岁两个月宝宝可以吃盐吗？
一岁两个月宝宝可以吃盐吗？
一岁以上的宝宝是可以吃盐的，这个年龄段的孩子，不仅要增加辅食，而且要酌情的考虑摄入一些盐、糖等人体所必需的物质，但要控制添加量，这样可以促进孩子的健康生长，有利于身体各器官的正常发育。
1、孩子在一岁的时候可以增加辅食，让孩子多吃一些粥类的食物，例如紫薯玉米粥、小米南瓜粥等等，也可以增加一些面食类的食物，在里面酌情的添加一些食盐和其它调味品。
2、在摄入食盐的同时，要保证孩子每天足够的饮用水，避免孩子摄入食盐而出现口渴的情况。
几个月大的孩子可以吃油盐？
油脂和食盐是人类生命活动的必要物质，所以孩子从出生第一天就可以吃油和盐。油脂是人类三大营养素之一，食盐也是最主要的矿物质之一。只不好过一般母乳里或者配方奶粉里含量已经足够孩子需要，不必另外添加。
添加油脂和食盐的时间跟添加辅食时间一致。随着辅食的添加，孩子营养素平衡会打乱，所以辅食也应该按食物营养平衡来添加。
添加油脂和食盐时不可过量。油脂要以植物油为主，食盐不可过量。儿童正是味觉建立期，喜欢吃有味道的食品，尤其是盐和糖，都容易上瘾。食盐虽然重要，过量食用危害也很大，可以引起多种心脑血管疾病。而且国人口味普遍偏重，大多数食盐都超标，所以少油控盐的健康生活方式同样适用于儿童