矮小症吃什么食物好得快
身高矮的人有什么可以补救的方式？
身高矮的人有什么可以补救的方式？
第一，提升自己的气质，这非常重要；如何提高呢？可以加强自己的学习能力这是最直接的方式，有空闲时间的时候看一本适合自己的书或者做一件很有意义的事，久而久之，你会在不知觉中培养出你的气质
第二，增强自己自信心。拿破仑也仅仅一米六的身高，可是他成就了一段史诗。那时候没有一个将领不败在他的气质之下。
或许你看起来这些话在泛泛而谈，当你真正开始去做这些并坚持下来，改变才会开始。没有去做就不要否定它
要是连你自己的内心都觉得你自己矮，那你就真的矮人一等了。我们欣然接受它吧[赞][赞]
当然，还有更直接的方法，通过穿衣搭配改变；高个子有高个子的搭配，矮个子也有。具体的穿搭那你就得去看一些博主的建议[呲牙][呲牙]
助长高的食物有哪些？
在饮食上需要增加营养，可以多吃些高蛋白高维生素的食品，也可以多晒太阳，促进钙的吸收，同时也可以吃一些肉类，豆制品，蛋制品，奶制品等等，有营养的食物，不要挑食，另外也要通过大量的运动锻炼，也是能够促使个子长高，引起个子矮小，可能属于营养不良或者属于遗传的因素造成的。