孕期2-9周胎儿发育全过程
怀孕以后一般到几个月开始准备宝宝的衣服呢?
怀孕以后一般到几个月开始准备宝宝的衣服呢?
怀孕后是几个月开始准备宝宝的衣服试个人喜好来决定,但是最好怀孕九个月左右宝宝的物品需要准确完全,到了怀孕37周的时候,胎儿发育已经成熟,随时可能出生,为了避免手忙脚乱,需要提前准备。另外,产妇相关的用品也是需要提前准备好的。
九个月宝宝头围多少正常?
这个阶段的宝宝头围大概是在44~45cm之间的,但是每个宝宝的发育情况是不一样的,有些头围会比较偏大,但有些头围会比较偏小,只要偏差不是特别大的情况下也不需要特别担心,平时一定要给孩子补充一些钙,或者是补充一些维生素d,让孩子经常晒太阳。
两个月的宝宝需要吃哪些营养品?
2个月正常的足月母乳宝宝,除了维生素D,不需要吃其他的保健品。
母乳中营养很齐全,唯二缺乏的就是维生素D和铁元素。但是足月的新生儿从母体中携带的铁元素足够用到6个月,6个月的时候也开始添加了辅食,用高铁米粉就能续上宝宝对铁的需要。
但宝宝生长旺盛,维生素D每天都在消耗,而且宝宝太小没有足够的阳光照射来自己合成维生素D,所以最晚从出生后第15天开始补充维生素D,建议每天400IU。
鱼肝油是含有丰富的维生素AD,比例在10:1以上,所以鱼肝油主要作用是补充维生素A。但维生素A来源广泛,植物性和动物性来源都是足够的,妈妈母乳中和一般的配方奶粉中都不缺,如果用鱼肝油来补充维生素D很容易维生素A就补多了,维生素A过量容易引起宝宝皮肤发黄,严重会产生呕吐、腹泻甚至肝毒性等不良症状。再加上鱼肝油大多从大型的深海鱼肝脏中提取,在食物链的高端,很多污染物和重金属富集,因此并不是宝宝维生素D的优质来源。
我查过文献资料,我国最近一次的学龄前儿童维生素A的评估在2005年,那个时候的结论是中国少年儿童普遍缺乏维生素A,所以进行了一系列普及活动,加上那个时候维生素AD只有鱼肝油来源,所以很多医生的习惯延续了下来。
但在14年后的今天,人们生活条件好了,生活习惯发生了改变,食物不在匮乏,而运动量却慢慢在减少,所以单纯补充维生素D是更符合现在生活习惯的合理方案。及时想同时补充维生素AD,也不建议用鱼肝油,而是使用调整过比例的维生素AD制剂(一般维生素AD比例在3:1左右)更加安全。
对于奶粉宝宝,其实更加不用担心,因为配方奶粉的营养更为全面,只需要补充维生素D就好。1岁半前,选择一款合适的奶粉比吃营养品更重要,1岁半以后,饮食的均衡比奶粉和营养品都更重要。
早产儿或者在孕期妈妈有妊娠高血压高糖的,因为从母体中携带的营养素不够,需要在医生的指导下增强营养素的补充。
总结下:
1、最晚出生后15天内补充维生素D;2、最好选单纯的维生素D滴剂或者维生素AD制剂;3、母乳宝宝注意哺乳妈妈的饮食均衡;4、早产儿和有妊高症妈妈需要额外注意。