杨澜怎么教育自己的孩子
让自己变好的建议有哪些？
让自己变好的建议有哪些？
多读书
多读书，尤其是纸质书，远离快餐视频。除了消耗自己的时间，还有精力。有时间就多看书，保持冷静的头脑。读书带来的好处是潜移默化的，你可能一时用不上，但长远来看是最有价值的投资。
保持对称的身材
你可以 不要太胖或太瘦。好身材是一种自律。在我们的日常生活中，无论是工作还是生活中，谁愿意和一个又胖又邋遢的人或者一个身材很好的人打交道呢？所以是对别人的一种尊重，也是自己不妥协生活的标志。
3.独立挣钱的能力
你可以 不要依赖任何人。你有独立挣钱的能力。可以赚一点，但是一定要能养活自己。这是底线，也是退路。谁也活不好。没有钱什么也做不成。因此，在今天 s社会，女性朋友尽量不要做家庭主妇。
不要 不要和邻居攀比
没有比较，人 s的是无止境的，比如车，房子，门票，孩子，爱人。他们永远不会满足自己的。一张充满的脸。;看着不舒服，反而会变得丑陋恶心，更多的时间花在关注自己的成长上。
5.每天锻炼30分钟
运动可以促进新陈代谢，改善身体机能。运动不仅能瘦身塑形，还能使身体轻盈，皮肤好，精神饱满，精力充沛，充满活力。散步，跑步，快走，瑜伽，有氧都可以，只要你喜欢。
6.每天按时睡觉，不要 不要熬夜
无论是工作、娱乐还是戏剧，为了熬夜牺牲身体都是不值得的。经常熬夜不仅有黑眼圈、面色发黄、衰老、身材臃肿、脸肿等。，还内分泌失调。
7.定期分手
当你看着房间里更大的空间时，你会感觉更好。当然，离别是一个自我反省的过程，而你没有 以后不需要再买了，而不是买了就想着，买了一段时间就扔了，纯粹浪费。
8.学会独处
学会独处，唐 不要依赖任何人，每个人都有孤独的开始或结束，你可以拥有家庭，友谊和爱情，但你可以 不要太依赖任何人。有许多人不相信。;当他们独处时，我不知道该做什么。这个时候是最考验人的时候。
9.学会放手
和自己讲和，面对生活的心情，坦然接受，顺境时居安思危，逆境时坦然接受，学会等待，时间可以带走一切。
10.懂得坚持和放弃
无论是人还是物，接受相遇与离别，接受得失，坚持是一种美德，放弃是一种智慧。
我 m小溪，我喜欢美食，瘦身，健身。同名官方账号:小溪 s瘦身秘籍，9点更新 每天晚上打卡，分享各种小技巧。让 让我们一起变得更瘦更漂亮。
你听过明星给自己孩子取的最骨骼清奇的名字是哪个？
小s和 S的女儿徐巧妞，S和许亚军。虽然我们的女儿改了一次又一次的名字，但是漂亮的小s最后还是给她起了一个美少女的名字，让人叫她美少女的同时还不忘夸夸她。这是一个漂亮的女孩。也许，我们认为给她取这个名字更能真实地反映小s的个性。
夏克立 夏天的女儿，夏克立 s对命名初衷的回答简单粗暴:因为它 很容易写！为了以防万一，他想给第二个孩子取名 夏怡 ，因为去银行会很方便。如果第三个孩子没有。;不好看，就叫 夏怡跳 。面对夏克立 s专属名骗，网友也夸他很惊喜。这个夏天叫做 小公主 ，夏克立也给了她的女儿两个选择:成为像戴安娜王妃那样帮助别人的公主，或者只是外表美丽的公主。独特的 让孩子们选择他们自己的榜样也让新手父母受益。
黄多多，黄磊和孙俪的女儿，意思是多才多艺。黄磊和孙俪希望自己的孩子多才多艺，同时也需要长寿。总之他们需要更多的名字，让人觉得很有意思。
杨澜的名字。;两个孩子很有趣。一个是1996年在美国出生的儿子，取名吴所谓；另一个孩子是2000年出生的女儿吴所惧。
那英和高峰在一起很开心。;的儿子，这意味着他希望他的孩子幸福，但它 遗憾的是那英 与高峰的十年爱情未能修成正果。