有社交恐惧症的该怎么解决
身边有一个有社交恐惧症的人是什么感受？该如何引导他？
身边有一个有社交恐惧症的人是什么感受？该如何引导他？
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有社交恐惧症的患者，基本存在几个特质，比较自卑，成长过程中有过受伤害的经历，社会适应性差等……
一个人在成长过程中，如果因为某件事受到过伤害，不被理解，甚至被误解，由于年少又不会表达，又不知道如何解决，就会产生负面影响，形成负面记忆，被深深地压抑到潜意识中，会影响人一生。
因此，造成的直接负面影响就是自卑，不敢表达，怕被对方不理解，指责，甚至侮辱。
人都有自我防御机制，为了不再次受到伤害，索性把自己包裹起来，不再联系周遭，以为这样便不会受伤，哪里知道，他（或她）把自己至于另外一种更大的伤害_社交恐惧症，一个恶性循环的开始，也是人生成长的阻隔。
人的社会适应能力是在参与各种社会活动中锻炼出来的，如果患了社交恐惧症，就会拒绝参与交流和社会活动，在有人气的场合，社交恐惧症者的潜意识记忆被唤起，曾经的痛苦，侮辱，蔑视，屈辱等，随之而来的恐惧害怕，神经系统会引起各种的不适，会极力的回避，这也是许多正常人无法理解的地方。
有社交恐惧症的人，靠自己独立走出来比较困难，除非自己有强烈的治愈力，多去学习认识社会，增强自信心；还有周围人的理解，肯定支持，良好的环境，心理学上的脱敏，久而久之，随着社会阅历的增加，有了解决问题能力，自信心强了，自我掌控力回来了，也就不愈而治。
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社交恐惧症怎么办？不敢出去见人，不敢去陌生的场所，去就会手足无措？
一是，很严重的情况下，可以服用抗焦虑药治疗调理一段时间。
二是，要降低自我期待和生活态度，不要对自己有完美主义，理想化，绝对化的要求，凡事做到尽心尽力，问心无愧就可以了。
三是，不要以别人的标准要求自己。
四是，生活实践中锻炼提高自己，总结经验教训。
那要看什么情况的？谁手足无措了，只有那种没有社交的老实男人相亲时才会那样的。
没有办法的，你只能接受自己怕社交的现实，你只有忍受痛苦，带着这种心情去见该见的人，做该做的事。情感会在一次次的痛苦磨砺中变得迟钝，痛苦就会逐步降低。