春天坐月子吃什么食物最好
为何有的宝妈选择春季坐月子？春季坐月子就不会得月子病吗？
为何有的宝妈选择春季坐月子？春季坐月子就不会得月子病吗？
我来回答一下这个问题，首先春季坐月子，如果保养不好，也会落下月子病的，现在来说一下春季坐月子时，宝妈们应该注意的一些事项，第一，穿着透气保暖为主，春季气温相对还比较低，特别是北方，还得特别注意保暖，第二，室内通风，避免风吹，第三，注意休息，缓解压力，第四饮食要清淡均衡营养，第五，适当运动，加速恢复，第六，注意卫生，防止细菌，宝妈们一定要注意以上几点才会做到少生病，以上就是我对这个问题的回答，希望对你有帮助
春季坐月子的产妇，如何护理？
产妇坐月子无论是什么季节，首先一定不能受凉，特别是头部。不能接触凉水，多休息，最好不做体力劳动，适当做一些康复运动，。饮食清淡，多做些汤类食品，补充维生素和碳水化合物钙累食品，如：鱼类、蛋类、骨头炖汤等，少吃煸炒类食物以保证宝宝奶水充足，尽量少食多餐，再者就是向身边有经验者多讨教。