孕妇妊娠糖尿病怎么控制饮食
请问怀孕7个月有妊娠糖尿病点心不能吃面食可以吃吗？
请问怀孕7个月有妊娠糖尿病点心不能吃面食可以吃吗？
现在怀孕已经有7个月了，但是好像有点妊娠糖尿病，医生让晚上点心不能吃，那面食类的东西可以吃吗？
面食作为主食，对于糖尿病人来说，也不是完全不能吃的，按《成人糖尿病患者膳食指导》，建议碳水化合物提供的能量占总能量的50-60%，其中全谷物占一半。医生建议不要吃点心，因为点心里加大量的精制糖，油脂，食用后对血糖的影响很大，加重身体的负荷。而面条主要是碳水化合物，根据自己的体重计算每餐的能量摄入，然后折算出其中碳水化合物可以摄入的总量，再分一半给面食即可，另一半建议吃全谷物（通常说的粗粮）。
要注意每餐都要同时摄入一定量的膳食纤维，高膳食纤维的食物，除了刚才提到的全谷物，还有各类蔬菜，一般来说，对于糖尿病人，膳食纤维的摄入量为14克/4200KJ，这样能缓冲餐后血糖急速升高。
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孕期血糖高可以吃花胶、燕窝、海参吗？
三种都可以食用，但是不建议同时实用，只吃燕窝就好，燕窝里面已经包含其他两类里面的矿物质和氨基酸等等，燕窝中的氨基酸可以益智补脑，对于孕妇有保胎补胎的作用，对于婴幼儿有开发大脑的作用。大补伤身，单一的补充，适量而为，才能达到最好的效果。