月子期禁忌食物一览表
请问大家做月子有什么忌口的吗？可以吃味精吗？
我是二胎妈妈，分享我的经验
糖葫芦的主要成分是山楂和冰糖，山楂有一定的回奶作用，糖类食物过甜，会对产妇的牙齿造成伤害，在坐月子期间，要保证合理的饮食习惯，吃一些比较清淡的食物，禁忌生冷，有刺激性的食物，避免影响到身体的恢复，要适当的喝一些排骨汤等食物来补充营养，有利于提高乳汁的质量。