宝宝都一个月了吃什么长得最快 纯母乳的新生儿体重长太快,要控制吗?

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宝宝都一个月了吃什么长得最快

纯母乳的新生儿体重长太快,要控制吗?

纯母乳的新生儿体重长太快,要控制吗?

新生儿体重维持在正常范围内是最合适的,体重过高或过低都要引起重视,小胖墩百害而无一利;小豆芽也会有很多健康隐患比如影响智力发育、容易患感染性疾病等。但是有很多宝妈们却不知道宝宝每个阶段的体重应该多少才是最合适的,导致不能及时调整宝宝的体重。
首先,我们要了解一下宝宝从出生到长大每个阶段的体重维持在什么范围内才算正常的。宝宝体重增长规律如下:
从宝宝体重增长规律上可以看出来:
1、宝宝出生后头3个月增重速度最快,之后逐渐慢下来,有时候快有时候慢,并不是直线上升的状态
2、宝宝1周岁前全年增长体重约6.5kg
3、另外,男宝出生时平均比女宝重约0.11kg。
如果你家宝宝虽然长的快,但体重在正常范围内,就无需担忧,但如果宝宝体重超标了,就需要宝妈适当控制了,可以采取以下方法控制:
1、日常控制宝宝饮食,不要让宝宝养成暴饮暴食的习惯,碳酸饮料、有染色的饮料,尽量都不要让宝宝喝,可以让宝宝多喝一些温水。
2、可以让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要让宝宝养成挑食的习惯,均衡的营养有利于宝宝的健康成长。
3、天气晴朗的时候可以带宝宝多去户外做一些运动,如跑步,踢球,散步,通过运动来控制宝宝的体重。
4、日常给宝宝创造安静的睡眠环境,让宝宝有充足的睡眠。
希望这些能对宝妈有帮助!

一岁两个月吃什么辅食?

宝宝一岁多了,做饭应该是单独做的。宝宝到两岁牙齿才会出全,所以妈妈应该特别注意宝宝的喂养,一到三岁是宝宝生长发育最快的时段,宝宝吃得好长得就快。宝宝咀嚼功能不是很强之前,蛋白质的主要来源仍然是奶粉,吃了三餐饭,奶量一天不得少于600-700毫升。宝宝喜欢喝粥,你可以变换几样不同的稀粥给宝宝吃啊。比如:肉沫粥,猪肝泥粥,虾仁粥,鱼片粥等。100克大米熬成粥,加入剁碎的肉沫一起煮沸,再加以点深色蔬菜,葱姜末几粒,两滴香油,停火晾至温度适中,给宝宝吃,宝宝会喜欢的。猪肝泥稀粥也是同样的方法,避开猪肝外面的膜,用快刀挂下猪肝成泥状,等稀粥熬好,加入猪肝泥同熬,加入胡萝卜碎丁一起煮沸,加两粒葱姜粒,加一两滴香油停火,温度适中喂宝宝吃。还有鱼汤面条,骨头汤面条,小馄饨等,都是宝宝爱吃的食物。记住不要给宝宝吃零食,否则宝宝会更不爱吃饭哦。零食大部分都是甜的,而且含糖量高,有食品添加剂或者芳香剂,宝宝吃了零食就会产生饱胀感,自然到了正餐就不愿意吃饭啦。