二岁宝宝西兰花炒鸡肉的做法
2岁幼儿清淡饭菜？
2岁幼儿清淡饭菜？
食材：胡萝卜、冬瓜、南瓜、西兰花、蒜蓉、淀粉水、酒精、白糖、油、盐
做法：1、胡萝卜、冬瓜、南瓜都用挖球器将它们的果肉挖出来，然后把西兰花切成小朵状并清洗干净
2、取锅加入清水将其烧开，然后放入少许的盐和油，把处理好的蔬菜都放入焯一下水，然后捞起过凉并沥干水分
3、把锅烧热以后加入少量的油，然后把蒜蓉放入煸香，再把蔬菜丸子全部倒入
4、往锅中加少量的白糖和盐，然后翻炒至丸子全熟为止，即可加入适量的鸡精和淀粉水，然后就可以出锅了。
想知道适合两岁宝宝吃的炒菜有哪些？
适合8个月以上宝宝吃的肉松，健康宝宝喜欢吃。给不给孩子吃因人而异。
备料：
上等的猪瘦肉 食用油适量 葱姜大料适量
开做：
选上等的瘦肉，没有筋的。最好前腿，切大块，烧开水放锅里煮，煮到用筷子一扎就软的程度。
捞出晾凉，用手撕碎，然后再用搅拌机打碎一遍
把肉放在不沾锅内不停地翻炒，小火，炒到肉丝变成棉絮状，盛到盘子里晾凉在回锅翻炒一遍。
出锅。感觉孩子吃有点费劲可在搅拌机在打1分钟。
小贴士：切肉的时候顺着纹路切。
社会套路深，我要回农村，我是草根创业者于泓铄！
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