让自己心理健康的方法
怎样做才能使生活更有情调？
怎样做才能使生活更有情调？
谢谢邀请！怎样的生活才算有滋味？人们由于家庭境况不同，世界观，人生观，价值观有异，对所过生活是否有滋味，怎样才箕有滋味，感受和理解不尽相同。有的人家境富裕，如官二代，富二代，他们干什么都不愁钱。有此良好的经济基础，他们或出国留学，或自己创业，大多容易达成心願。事业有成，生活有滋有味。也有少数纨绔子弟，吃喝玩乐，不务正业，也过得“有滋有味”。至于普通工人农民和其他劳动者，用心血和汗水换耒五谷丰登，小有钱财。有的买车买房，一家老小，其乐融融。这种生活，对于他们也算有滋有味。社会上还有另一类人，他们坑蒙拐骗，甚至或偷或抢。不劳而获，吃香喝辣。也感到有滋有味。但此终非正道，沒有好下场。总之，我以为，我们应该面对现实，根据们自身具体情况和能力，与时俱进。青壮年应努力工作，挣更多钱。让全家老少衣食无忧，自己有成就感。同时，也要舍得花钱。在节假日厂或农闲时，组织家人去旅游一下。和爱人唱唱歌，跳跳舞，浪漫一下。老年人也要坚强乐观，管好嘴，迈开腿，戒烟酒。争取身体健康，开开心心过好每一天。这样，我们的生活才会更有滋味。
心理学到底是学什么的啊，有什么用？可以开导自己吗，我心理有点问题？
心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学，是通过对人的行为特征的观察，描述，预测，调控来揭示心理活动发生，发展及其变化的规律性。
心理学是非常重要，非常有用的，现代人的工作生活方式使许多人出现压力，紧张情绪，心理学可以适当地调整好人的心态心情，平衡工作生活各方面的不适。