5种食物宝妈在哺乳期一定不能吃
哺乳期能不能吃咖喱呢？会影响喂奶吗？
哺乳期能不能吃咖喱呢？会影响喂奶吗？
哺乳期是可以适量的吃咖喱的，对母乳没有太大的影响，所以不会影响到喂奶，但是咖喱是比较刺激的东西，吃的太多会影响到母乳的质量，而且还会引起上火，建议在哺乳期还是要吃一些肉类，菜类，水果类的食物，也可以喝一些排骨汤等，有利于下奶，一定要多注意休息，保持心情的舒畅。
哺乳期不能吃生冷硬食物，说会影响宝宝，请问这是什么原理。泌乳会泌出生冷硬的奶吗？
我现在正处于哺乳期状态，我来说下我的情况。
之所以说哺乳期不能吃生冷硬的食物，是因为有一种说法，母亲吃什么，奶里有什么。我觉得这种说法不对。药物可以进入乳汁，食物需要经过胃的消化吸收，营养物质才会通过乳腺进入乳汁。
我平时的饮食没有太多禁忌。我只是注意不要吃一些容易回奶的食物。比如，韭菜。还有平时饮食注意口味清淡，吃太咸的东西，宝宝也易口渴。吃辣的怕上火。
我觉得哺乳期的饮食没有绝对的禁忌。想吃什么都可以少量吃，观察宝宝的反应，没有什么不适的话，就可以加点量。