1岁宝宝辅食100款南瓜条
宝宝一岁半大的时候,应该吃些什么菜好?
宝宝一岁半大的时候,应该吃些什么菜好?
感谢邀请~
这个时候宝宝好多牙都长的差不多啦,可以吃一下软软的面条,蔬菜粥,软的面包馒头一类的,蔬菜可以切细,但是可以不用太碎,甚至于有一些饼干也可以让咬一咬哦,随着孩子大一点,要让咬一些东西,这样可以锻炼咬肌,对牙齿也好,尤其是啃玉米,对牙齿的塑形特别好~
希望对你有帮助。
1岁以上宝宝食谱及做法?
快来看看一岁内婴儿辅食食谱做法大全(30款营养辅食),为宝宝准备一些安全美味又有营养的辅食食谱不用愁啦!
苹果米糊
营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用
用料:苹果1个、米粉若干
做法:
1、苹果洗干净切块、去核
2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟
3、将蒸熟后的苹果打成泥
4、冲泡好米粉
5、将苹果泥、米粉搅拌即可
可以用料理棒搅拌,十几二十秒就好细腻了。我买的牌子是麦嘉的,也不贵,个人觉得性价比还是很高的
南瓜小米糊
南瓜性温,能补中益气、消炎杀菌。
7个月以上
富含果胶
保护肠胃
原料:熟蛋黄半个、南瓜20克、小米粥30克
做法:
1 南瓜洗净去皮,切成片,上锅蒸软,然后用料理棒打成泥。
2 把南瓜泥和蛋黄混合再混入熬好的小米粥中。
Tips:南瓜的果胶含量十分丰富,可“吸附”细菌和有毒物质,还可保护胃部免受刺激。用南瓜煮粥或汤,对宝宝的肠胃很有好处
香蕉米糊
营养价值:香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加
用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)
做法:
1、香蕉切断,打成泥
2、加入4勺米粉到香蕉泥中
3、加热水并搅拌
【胡萝卜泥粥】
用料:大米、小米、胡萝卜
做法:
1、将大米,小米,泡三十分钟,锅内加入适量水煮沸,转小火煮30分钟即可。
2、把胡萝卜洗净,切块,放蒸锅蒸熟,然后用料理棒打泥。
3、把胡萝卜泥放入煮好的米粥内,搅拌开,即可食用哦。
牛奶蛋黄米汤粥
营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。
用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干
做法:
1、将大米用凉水泡软,后熬成粥
2、取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟
3、鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔)
4、奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即