皮肤暗黄怎么办快速消除 皮肤暗黄吃什么排毒?

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皮肤暗黄怎么办快速消除

皮肤暗黄吃什么排毒?

皮肤暗黄吃什么排毒?

暗黄色皮肤主要由气血不足或气滞血瘀引起,肝郁血虚也可引起此类症状。因此,治疗主要包括益气养血、活血化瘀、疏肝理气的方法。常用药物包括四物汤、血府逐瘀胶囊或逍遥丸。常用食物可以选择蜂蜜,或者多吃富含维生素C的水果,如苹果、猕猴桃、橙子等,也可以多吃新鲜蔬菜,如卷心菜。

皮肤粗糙暗黄怎么办?

皮肤粗糙暗黄有多种原因,可能是心脾两虚,使皮肤失养,可以从内部调理,建议服用中成药归脾丸,具有养血益气的作用,饮食上可多吃富含优质蛋白和维生素的食物,如黄芪当归炖排骨、桂圆、大枣、菠菜、动物肝脏等。
食物引起的皮肤发黄,如胡萝卜、南瓜、空心菜、芒果富含胡萝卜素,过多的摄入,导致皮肤发黄,要注意饮食均衡。
皮脂油脂分泌旺盛引起的皮肤发黄,堆积在皮肤表面的油腻、角质污垢,不及时清理也会导致皮肤发黄。要注意面部清洁。
长期被阳光中紫外线照射也会皮肤粗糙暗黄,紫外线会使皮肤老化,纹理混乱,血液循环不畅,多注意涂抹防晒霜。
个人身体素质不好,也会导致皮肤粗糙暗黄,新陈代谢能力差,无法及时将体内废弃物质排出体外。建议饮食均衡,不吃辛辣油腻食物,生活作息规律,多运动,跑跑步打打球。
以上仅供参考,若有不适,建议及时到医院就医。

曾几何时,我仗着自己年纪小,天天熬夜修仙,大白天昏昏欲睡,一到晚上就迷之精神,经常在大晚上打游戏、看小说、煲剧、吃宵夜,刚开始还好好的,离开了大学之后,这种生活方式就让我吃尽了苦头。
首先是以前老是日夜颠倒,现在好了,晚上想睡都睡不着,白天经常犯困,领导经过我的身边总看到我在打呵欠,丢脸死了。
更加要命的是皮肤除了问题,那段时间两颊都是红血丝,满脸是豆豆,皮肤暗沉到不化妆根本不能见人,卸了妆一看,比我妈还老两岁。下面是图片:
可以给你们举个例子,有一次懒得化妆,素颜去拿快递,快递员估计30多岁,他叫了一声大姐!后来我开始改变自己,以后绝对不熬夜,每天晚上10点半睡觉,睡前喝一杯牛奶,牛奶里面加一包汤臣倍健胶原蛋白粉,然后每天吃很多水果和蔬菜,戒掉心头好蛋糕和奶茶,现在的皮肤真的是吹弹可破,啊哈哈哈哈哈哈~~(笑声自行脑补)