孩子各个时期需补充的营养
宝宝出生多久就要补钙?
宝宝出生多久就要补钙?
孩子出生十五天就需要给孩子补充维生素AD,也就是我们俗称的“鱼肝油”,但其成分并非是真的“鱼肝油”,家长要注意区分。
补充维生素AD,能够预防佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症。但如果过量会造成中毒,所以有“一岁以下”和“一岁以上”的区分,使用时要严格按照说明书标识来用,一般情况下是每天一粒。
到大概一岁的时候医生可能会让补充“液体钙”,我家孩子1岁时体检让补的。但是因人而异,每个孩子的情况不同,不可盲目补钙。因为钙不容易被吸收,如果钙质留在身体里面会加重肾脏的负担,造成肾衰竭。所以家长遵从医生嘱咐。
孩子可以摄入钙质的途径很多,如果母乳的话,妈妈尽量营养均衡,孩子一般是不会缺钙的。如果奶粉的话,里面都添加得有各种人体所需微量元素,所以也不必担心会缺钙。
平时,多带孩子到户外晒晒太阳,也可以帮助钙质吸收,促进生长发育。当然晒太阳要避免阳光过于强烈的时段,会晒伤孩子娇嫩的肌肤,还要注意别照射到孩子眼睛。
(图片均来自网络)
营养包九个月宝宝可以当早餐吃吗?
一般针对那种体质比较弱的孩子是可以补充的,还是要看宝宝的身体健康状况,通常还是正常饮食,对孩子的健康是有好处的。