儿童长期吃燕窝的好处
北京燕之屋碗燕：吃燕窝的10十大好处？
北京燕之屋碗燕：吃燕窝的10十大好处？
1、功效一：润肺滋阴，大补元气
润肺是燕窝的经典疗效。肺结核医书称为“虚劳”，“痨瘵”。《本草纲目·拾遗》等历代医书古籍中均记载燕窝有大补元气，补脑养颜、滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤的作用，为滋补圣品。民间有用燕窝加冰糖炖食，对肺结核咳血最为适宜。
3岁儿童燕窝一般放多少克？
每次燕窝的食用量最好不要超过2克。四个月到一岁的幼儿可以把燕窝炖好后加到奶粉里喂。两岁以前的幼儿食用燕窝的话，还可以煮在粥里。对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。最后一点，也是最重要的，无论多大的儿童，在初次食用燕窝后，请观察宝宝三天，以免个别过敏体质的儿童对燕窝过敏，如果吃了燕窝后三天之内没有出现过敏症状，说明宝宝对燕窝不过敏，就可以放心食用。
宝宝吃燕窝有助于提高抵抗力吗？
同题
首先，答案是肯定的，宝宝吃燕窝有助于提高抵抗力的， 因燕窝里含有丰富的活性蛋白, 可促进人体组织生长, 提高宝宝免疫能力.另外，燕窝含有丰富的唾液酸，如果孩子体内的唾液酸充足，那么，孩子的记忆力和思考能力会大幅度提高。让孩子吃燕窝补充唾液酸，是对孩子未来的投资，是让孩子赢在人生起跑线上的秘密武器。
我是个宝妈，先分享下今天上班之前炖给宝宝吃的燕窝早餐：
事实上新加坡、香港的华人很多是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。儿童每天吃燕窝的食用量是大人的一半，一般来说，首次开始吃燕窝的宝宝，量不宜过多，每次吃2g左右，一周两次就好，后面随着宝宝年龄的增加，可以适当的加量。要注意小孩吃的燕窝在炖的时候要炖的稀一些,让小孩好消化。
由于燕窝天然、加上价格适宜，被人们逐渐认识与接受，所以也就有越来越多人吃燕窝了。目前，市面上山寨燕窝很多，当然消费者买燕窝也不能面面俱到，像老餮食客那么专业，这种情况下，选择老牌是最好的方法，国内品质比较有保证的燕窝老牌是福临门燕窝和同仁堂，这两家品质都很好，不差钱的选择同仁堂，追求性价比高的选择福临门，其实挑选燕窝就是这么简单一个理。
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可以，宝宝一定要营养均衡，这样才能提高抵抗力，我儿子小的时候喝的是君乐（le）宝奶粉，这个营养还可以，里面有opo结构脂，能够帮助消化吸收
没必要，多吃些营养的东西，能够帮助提高抵抗力，多运动，多喝水，注意保持充足的睡眠，如果还在喝奶粉的话，可以试试君乐（le）宝乐铂，有自建牧场，奶源质量安心营养也还行