有挫败感怎么解决
怎么样克服考试失败带来的挫败感？
怎么样克服考试失败带来的挫败感？
谢邀，人活一世失败在所难免，只有经受得住困境才能最终成材！心态这种东西只能引导，更多的是需要自我调节，方法很多，但不适合所有人，个人以为，种是分散法，就是去逛街，旅游，听音乐……一系列进行调节自己！还有一种就是化失败为动力，遇难而上，先苦后甜！最终都能减缓失败的结果，至于最后所得，因人而异！
考试是对个人能力系统考核的一个手段，无论学生考试或职场应考都是对你知识水平的评定。当然考试的成绩会受多种因素影响，但主要还在个人的真实水平上，考试肯定会优胜劣汰，尖子毕竟是少数，很多人成绩“不理想“ 也成必然。所以对考试的理解就要端正心态，努力了争取了就算成绩不好也释然了。还有周边环境也很重要，像父母过度的强调孩子的学习成绩毁掉了多少孩子的童年快乐。职场应考失败就会被家人嘲笑都是对应考者的歧视。再者就是对每个人而然要培养多种兴趣，也可以分散由于单一成败带来的失落感。当然如果机会允许重新组织力量重新应考也是上策，总而然之，考前要有心里准备，不能把赌注押在考试成功上，这才能进退自如。实际上人生会有各种各样的机会，相信自己，相信未来。
如果有挫败感，说明你还有颗上进的心，考试失利只是人生很微弱的挫败，以后还会有更多的会接踵而至，这样只会磨练你的心性，换个思考方式你会更轻松。当然不是让你不作为，是让你去思考的解决问题。
思想极端的人，在做事和对事都有什么样的表现，怎么解决呢？
不一定是急噪.
思想极端的人往往忽视对于事情的中间状态,也就是经常会认为非黑即白!比如,他们有的认为人只有好人和坏人,你如果说一个人不是好人,他们就认为那个人是坏人了!
一旦情绪发作的话,往往会歇斯底里!
思想的极端有时也造成情绪的极端!比如,他刚才完成了一件事情,他自己觉得很满意,但是你不置可否的说他还有某些缺点存在,他的情绪会一下跌进谷底!
他们做事情,看待事物都很唯美,一旦没有尽善尽美,心里就会有挫败感!而且往往自己决定的事情一旦有丝毫阻挠心情就会很不爽的!
高校生自卑心理日趋严重，新一代大学生的“挫败感”怎样形成的？
草民认为有三点：1、就业压力。如今，不管质量如何，本科生、研究生满大街都是，好的岗位也就那么点，初入社会，经验又欠缺，前途未卜；大家都知道大学毕业后面临的是什么——就业、结婚、生子……。家在北上广的还好点，就业就会多，又近水楼台，即使短时间找不到工作也不怕，最少有吃有住；那些生活在不太发达的城市的尤其农村的大学生就不一样了，在本地就业很难，去外地，不管是否找的到工作，每天吃、住、行的开销是少不了的，一两个月还问题不大，一年半载的话，这笔开销是很多普通家庭难以接受的；步入社会后，不管工作如何，很快面临的是结婚生子，面对高昂的房价、车子、彩礼，这对一个刚步入社会的大学生来说是垂直毁灭性的刺激，如今生活条件好了，住豪宅、开豪车的大有人在，尤其那些家境比较好的孩子，还没毕业，房子、车子就准备好了，这种不平等让很多人的女朋友变成了别人的，男朋友变成了别人的。2、攀比之心。随着我们的生活条件越来越好，再加上近几代人大多都是独生子女，孩子们从小就生活在衣来伸手饭来张口、娇生惯养的环境之下，再加上家庭教育引导跟不上，孩子们成长中就衍生了攀比之心，当他们步入社会后，面对落差很失落、很迷茫、很浮躁。3、教育问题。中国的孩子的成长环境原本就不好，由于娇生惯养、不良习气的熏陶，孩子们吃不得苦，受不得罪，畏难情绪严重，步入社会后，面对竞争手足无措。如：苦一点、累一点、领导批评两句……说不干就不干了，大环境如此，单位、领导不得不让步、迁就，久而久之就变成了习以为常，变成了恶性循环。总的来说，攀比之心，教育问题尤为重要。对于一个刚步入社会，刚参加工作的大学生来说，凭一己之力想在三五年内实现买房、买车，这是一个严重违背社会发展规律的，不切合实际的想法，不加以约束，将是个恶性循环，累人累己累国家。其实，我们做什么都要面对现实，也要量力而行，同时清醒的认识下自己的能量，刚毕业几年，买不起房，买不起车很正常，没啥不好意思的；身为新时代大学生，接受的是最新、最先进的知识，步入社会是有优势的，只要自己肯努力，别人有的自己迟早都会有！买不起房，暂时和父母一起住，在县城住，在农村住，租个房子住有什么不好？把那些用来做给别人看，满足虚荣心的钱做个积累，做个理财，做个投资、创业……加速自己人生目标、价值的实现不好吗？自己有手、有脚、有头脑何苦一定要去攀比，要去强求那些嗟来之食，逼得家里、父母鸡飞狗跳的呢！还有一些生了女儿的家庭，孩子们结婚时别各种要，更不要为了一己之私，把女儿当商品、当招商银行。一个女婿半个儿，女儿嫁过去，生活的好最重要，小夫妻俩发展好了你也省心、轻松，你们的各种要，只能破坏大家的情分，破坏了社会环境，你跟女婿各种要，儿媳再跟你各种要，搞的大家人心惶惶，鸡飞狗跳，咱人穷志不穷不好吗？夫妻齐心，其利断金，从小教育好女儿怎么处理好婆媳关系，怎么相夫教子，怎么勤俭持家，共创一个和谐，健康的家庭环境不好吗？男方同理！