体能训练兔子跳练习方法
几岁的孩子可以荡秋千？
几岁的孩子可以荡秋千？
家长可在科学思想的指导下，有目的地和孩子做游戏，以促进幼儿体能全面、协调地发展。如，模仿兔子跳、猴子爬等各种动物活动；倒退、前进走；左右腿交叉着金鸡独立并单脚跳；踩着“石头”过“河”的游戏等等。这些小游戏既能增进亲子关系，又能锻炼孩子四肢的协调、灵敏及柔韧性，增加肺活量、运动量。当宝宝五、六岁时，父母可带他们到公园或运动场去荡秋千、划船、溜冰、游泳。通过这些相对大运动量的体育活动锻炼全身机能，使肌肉系统紧张度增加，肌纤维增粗，耐力和活动力增强；让呼吸加快加深，增加肺活量，使呼吸肌发达；使血液循环加速，心脏收缩力加强，改善心血管功能；也让神经系统反应灵活、使身体新陈代谢活跃，改善消化功能。每一阶段的发展都在为下一阶段打基础，只有基础扎实了，身体素质才能循序渐进得到提高。
有哪些运动能够促进婴儿生长发育？
很多宝妈认为培养宝宝的运动能力，至少要等到宝宝大了以后，但是大量研究表明，宝宝的运动发展，从0岁就要开始了。这不仅仅对宝宝的神经系统、呼吸系统发育有影响，而且会影响到宝宝的社交能力、运动能力和感官认知，甚至可对成年后的一些疾病埋下隐患。因此，不要让宝宝错过初期运动发展关键期，这对宝宝一生的健康都会有影响。
婴幼儿期的不同阶段都有重点评价的内容
1??在0-1岁主要观察婴儿的运动能力、睡眠状况、情感特点等。
2??在1-2岁主要评价运动技能水平、语言、社会行为、感知等能力。
3??在2-3岁，除评价上述成熟程度和技能外，还需关注注意能力、习惯行为等。
??婴幼儿运动发展是指0-3岁的儿童，从抬头、抓握、翻身直到走路、跑跳等，一切需要身体肌肉活动的运动发展过程，包含大运动发展和精细运动发展两个方面。
??婴幼儿大运动指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的较大幅度动作，例如爬、跑、跳等
婴幼儿精细运动则是指较小的运动，例如用大拇指和食指捏起东西、转动脚趾或用嘴唇和舌头品尝、感受事物等。