怎么判断假宫缩
寒性食物会引起假宫缩吗？
寒性食物会引起假宫缩吗？
晚期的话还是尽量不要吃凉食物，因为怀孕吃凉的食物会引起宫缩，对宝宝的肠胃功能也有影响。到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜神人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。应对方法：假宫缩预示孕妇不久将临产，应做好准备，如保持充分的休息，多吃些能量高的食物如巧克力，养精蓄锐。同时需要熟悉临产前胎动模式：临产前的宫缩有节律性，每次宫缩都是由弱至强，维持一段时间，一般30—40秒，消失后进入间歇期，为5—6分钟。
孕25周假性宫缩几次正常啊，有什么办法可以避免假性宫缩呢？
孕25周假性宫缩一天3-5次是属于正常情况，若长时间假性宫缩比较频繁，那么这种情况可能是出现了先兆早产问题，建议及时去医院进行检查就医，控制假性宫缩的发生，以免导致早产情况出现，平时多注意休息，情况严重下需要住院治疗，最好不要进行剧烈的运动。
假宫缩和真宫缩有什么区别？
假宫缩通常伴有下腹发胀、发硬，但是并没有疼痛感觉的宫缩，假宫缩一般一天内会出现4次以上，不过患者是没有疼痛感觉的。倘若是真宫缩在临床的表现是伴随一定的痛感的，临产时的宫缩通常情况下都是规律性的，一般真宫缩还会伴随宫颈管的消退、宫口的扩张，比起假宫缩来说是具有一定痛感的，建议患者当身体出现相应的不适时应该及时咨询专业医师就诊。
假性宫缩的感觉？
假性宫缩的感觉是腹部一阵一阵的发硬，有的会出现腹痛等症状，但是宫缩没有规律，疼痛不严重，如果长期站立、劳累过度等，容易加重宫缩症状，休息后可以自行恢复，这是假宫缩。假宫缩属于正常现象，孕晚期开始出现，一般是不用治疗，最好注意休息加强饮食营养，不要过度劳累，可以预防宫缩。但是如果宫缩频繁，几分钟一阵，疼痛严重可能是产前症状，最好及时去医院检查，必要时及时去医院待产，定期胎心检查。如果出现缺氧症状，最好及时剖腹产等。