如何从中度抑郁症中走出来
我今年十六岁，诊断出中度抑郁症，除了吃药之外还应该干什么？
运动吧宝贝！运动分泌的多巴胺是除了恋爱以外最多的，而多巴胺是使你能够快乐的物质。找一项你喜欢的运动，每天坚持，除此以外，认真读书，读好书。你这个年龄正好是学习的时候，在不断的学习过程中，你就会慢慢成长，得到更多。