婴儿蔬菜面怎么煮八个月
一岁八个月的宝宝一天饮食怎么安排?
一岁八个月的宝宝一天饮食怎么安排?
早饭肯定有粥,小米山药粥,红枣粥,红薯粥,南瓜粥,各种粥加面包鸡蛋,或者烙饼,有时候我会给孩子做小蔬菜饼,青菜,韭菜,各种菜,胡萝卜,西葫,虾皮,鸡蛋碎碎的混合好,加点面粉,放点盐,平底锅或者电饼铛,一勺烙一个,一个饼就孩子小手那么大,大宝二宝都特别喜欢吃。水稍微多点,稀一点,饼就软软的。
午饭二宝特别喜欢吃面条,市场面条硬,我都是自己擀面条,也是各种菜,加上自己的擀面条,二宝两周岁了,每次两小碗。
晚饭米饭各种菜,或者熬点银耳莲子红枣糖水,菜配点主食。
孩子胃口小,两餐之间要加餐,酸奶,水果……
其实我家就是早餐比较费心,为了让娃们吃好吃饱,一天都精神。
西北人,爱面食,自己动手做出来的更加好吃!
8个月宝宝可以吃猪肉了吗?
可以的。事实上,宝宝在6个月以后既可以添加肉类了,只要宝宝不过敏就可以持续添加肉类了。而6个月和8个月添加肉类的不同之处在于肉类的性状。
什么时候开始给宝宝吃肉?每天吃多少?中国营养学会妇幼营养分会推荐,推荐6个月以内的宝宝纯母乳喂养,而7~24月龄的宝宝推荐每日摄入25~75克的肉禽鱼类,有利于给宝宝补充优质蛋白质、铁、锌等营养素。刚开始尝试肉,每天可以从少量开始,如1~2小勺,逐步增加到10克,15克,20克甚至更多。
给宝宝吃肉类有哪些注意事项?1. 关于肉肉的性状和质地:6月后添加的肉类应用料理机打成泥糊状,方便婴幼儿吞咽和接受食物。可以单独给宝宝尝试,也可以和已经接受的辅食如婴儿米粉混合给宝宝尝试。
下图是我给我家宝宝小七在6个月以后准备的辅食,把肉泥用料理机打的非常细腻,跟米粉差不多,等宝宝接受米粉以后,就把肉泥和米粉一起给小七尝试,小七吃得不错,也没有出现过敏,随后每天都会吃肉泥或肝泥。
7~9月的肉类逐步过渡到末状,带一些颗粒感,比泥糊状的稍微粗糙一些,因为这个时候需要锻炼宝宝的咀嚼能力了。
10~12月的肉肉可以切成细细碎碎的小块或类似饺子馅状,此时宝宝有一定的咀嚼能力了,但是发生噎食的风险增加,所以需要注意肉块的大小,同时煮的够烂,方便宝宝咀嚼和吞咽。也可以做成小馄饨或小肉圆,喂的时候,用勺子稍微弄碎一些。
3. 关注可能发生的过敏:刚开始给宝宝尝试肉类,可以试喂一小勺,如果宝宝没有不适,如嘴周、;脸上或身上没有皮疹,没有出现呕吐等,在接下来的时间里可以慢慢的往上加量了。如果吃了之后出现过敏现象,则需要回避3个月以上再尝试。
4. 烹调方式的选择:选择蒸煮炖等清淡方式的烹调方式,不加盐,可以少量加油。还可以把肉泥用平底锅炒成肉粉,用勺子喂给宝宝。