一周岁宝宝的营养粥
一岁宝宝辅食安排及用量？
一岁宝宝辅食安排及用量？
一岁宝宝的辅食主要是以碎块状、指状为主，每天的辅食是2-3次，每次是3/4碗，一碗大概是250mL，奶量就是600-700mL。
谷类可以是面条、米饭、小馒头、面包等等，半碗到3/4碗的量。
蔬菜可以是碎的菜末，半碗，可以是小白菜，可以是小莴苣，也可以是小西红柿。
水果是小块状或者条状也是1/2碗，苹果、梨子、香蕉均可以。
动物类食物主要是可以吃蛋黄、瘦肉、鱼、豆腐，是4-6勺，一勺是10ml，植物油是0-10g，不能加盐。
一岁八个月宝宝的早餐怎么做？
一岁八个月的宝宝的已经可以和成人的早餐差不多，早餐可以吃山药粥，或者是南瓜粥，或者红薯粥，脚比较软烂的面条，也可以喝牛奶，吃水煮蛋，或者蒸鸡蛋，还可以吃一些软软的包子馒头，或者是发糕，妈妈在家里面也可以给宝宝制作一些小蛋糕或者是小点心小饼干等等
1周半宝宝辅食菜粥怎么做？
一周半宝宝辅食菜粥怎么做？
如果孩子一周半了，想吃菜粥可以提前把小米熬的烂烂的，然后把炖的鸡汤养上一小勺，再把烫好了的菠菜切碎放进去，也可以把鸡肉切碎也放一点，这样让孩子吃了营养非常全面，孩子也是非常爱吃的，养一个健康的宝宝，要费心给孩子调整饮食啊。
什么粥滋润1岁宝宝？
1.小米南瓜玉米粥。
2.苹果麦片粥。
3.猪肝泥粥。
4.鸡肉末碎菜粥。
5.肉丸鸡汤粥。
对于一周岁的宝宝而言，他们正是从辅食慢慢过渡到主食这个阶段。通常情况下，妈妈们都会选择粥成为宝宝人生中第一次接触的主食，所以，妈妈们就一定要选择一些适合宝宝喝的粥，自然也就需要以营养粥为主了。
一周岁宝宝能吃什么饭？
、早餐：建议一岁宝宝早餐进食营养丰富、易于消化吸收的食物，如鸡蛋羹、软面条、牛奶或豆浆等，以帮助宝宝补充充足的蛋白质、微量元素等，为宝宝提供一上午的能量消耗所需营养，促进宝宝正常生长发育；
2、中餐：建议家长给宝宝准备中餐时，以荤素搭配，营养均衡为主，如可以给一岁宝宝进食瘦肉粥、肉沫、果汁、新鲜的蔬菜汤及鱼肉等，能够帮助宝宝补充维生素、微量元素及优质蛋白等，有助于一岁宝宝生长发育；
3、晚餐：一岁宝宝晚餐要以清淡易消化为主，避免增加胃肠道负担。而且要注意避免进食过饱等，其中可以以小米粥、南瓜粥及山药粥等为主。