真正有助睡眠的音乐
听什么音乐能催眠？
听什么音乐能催眠？
听有的音乐的确能催眠，但是标题太不严谨了，比如DJ，谁能睡着啊。
有些很缓和的歌曲，声音非常好听的人唱着歌。对自己的身心有催眠作用，但是还要看你当时的具体情况。
有关了解，比如钟表的滴答滴答声音，禅叫的声音，火柴燃烧的声音都可以使人快速入睡。
希望对你们有所帮助
夜阑人静人未睡，听啥歌曲合适好听？
可以放抒情一点的慢节奏的歌曲，能够感受到细水长流。将自己带入到回忆的万籁寂静。仿佛就剩下了自己。
比如张悬的《宝贝》——“我的宝贝宝贝，给你一点甜甜”。可以卸下一身的疲惫，带着美好睡去，忘掉白天丧的一切，明天又是美好的一天。放一点舒缓的古典的钢琴曲，有助于睡眠