怎么才算度过感情低谷期
如何面对人生的高潮和低谷期？
如何面对人生的高潮和低谷期？
人生，总是充满未知。
人生，更是在得意与失意中前行，在失望与希望中跋涉，在高潮与低潮中渡过。
人的一生，不可能一帆风顺，没有惊涛骇浪，也会有暴风骤雨。无论艳阳高照还是电闪雷鸣，都得接受它，因为这是生活的一部分。
人生，总会有起起落落，没有永远的平平安安。有顺境，必有逆境；迎接成功的同时，也得有接受失败的心理。
生活，总是高潮伴随着低潮，得意与失意并存，希望与失望同行，它不会因你的意愿而改变。
世间事，有好必有坏，祸兮福所倚，福兮祸所依。
生活，就是这样，鲜花旁边会有荆棘。
得意时莫忘形，失意时不落魄。
人的一生，就是一种经历，只有尝遍了酸甜苦辣，走过了风霜雪雨，方为人生。
高潮和低谷放在一起，人们更多的看到了低谷，莫名的悲伤起来，就象最近热映的电影《后来的我们》里的一句经典台词，“幸福不是故事，不幸才是故事”。
如何面对？我想说坦然。高潮就庆祝、欢呼，低谷就哭泣、坚强。
人生的起起落落是常态，如果不能面对就无法生存。
想想我们谁没有过意气风发的日子，我们走路都带风，说话都在笑，春风得意时人都是飘着的，每天都是别人的赞赏和羡慕，但这不是永恒，不符合规律，高潮期过了，我们更要懂得如何调整心态，如何在更平谈的岁月里欣赏自己。
中国有句话叫胜不骄败不馁，我不是很赞同，如果在人生顶峰时不骄傲一下，启不是只剩下了低谷时哭泣，开心就笑，不开心就哭，是最简单的表达，不能违背人性本能，笑和哭都是情绪的渲泄，笑是对自己的奖励，哭是对自己的安慰。
所以别去压抑自己的情绪，该笑的时候就去大笑，想哭的时候就大声哭出来，情感有的放矢，理智才有创造未来。
低谷期中谷期什么意思？
低谷期是指某一过程中的一个低点，比如事物发展过程中，最不顺利，最不景气的时期。如：人生的低谷、情感的低谷、事业的低谷等。
山峰有顶峰，有低谷。低谷期通常情况下是指情绪进入了低谷。
黑格尔说：“只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。”人生在世，永远不要害怕挫折与磨难，更不要对失败感到恐惧。十年磨一剑，人的这一生，永远不会一帆风顺，也永远不会失魂落魄，总是在起起伏伏之间来回徘徊。起起落落，是对一个人最好的磨炼。