产妇禁吃十大水果
月子里产妇可以吃什么水果吗？哪些属于热性？
月子里产妇可以吃什么水果吗？哪些属于热性？
月子里产妇可以吃的水果有很多，水果含有大量的维生素和矿物质，不仅能起到促进消化的作用，还可以有效的防止便秘，比如多吃些苹果，猕猴桃，木瓜等，像荔枝桂圆等，这些水果属于热性，容易引起大便干燥，产妇尽量选择少吃，以防引起便秘。
你好，坐月子可以吃哪些水果，红提和黑提可以吃吗？
坐月子可以吃红提跟黑提都属于葡萄。葡萄性凉要少吃。水果中的营养素较高，各种维生素和矿物质营养素含量丰富，而且膳食纤维也较高。坐月子期间可以吃的水果有葡萄、苹果、猕猴桃、荔枝、榴莲、火龙果、水蜜桃等，在哺乳期都是可以适量进食的。
产妇生产十天后能吃橘子和香蕉吗？
感谢邀答，作为刚做完月子没几个月的我又是从事十几年儿童营养工作的我来说，我的月子与以往传统坐月子的完全不同。从生完闺女一出产房到整个月子期间，都采用科学坐月子的方式。
我闺女是2017年8月7日下午2点多出生的，由于生我闺女前太疼了，导致我那天中午没吃午饭，生完闺女后，产房里的阿姨给我送来红糖鸡蛋汤，我还以为是医院送的后来我才知道是我老公花了20块钱买的。
我在分娩台上把红糖水喝完，也算是补充了这能量。等着医生帮我把侧切伤口缝好后回到病房，由于中午没有吃饭，实在太饿，我让我老公把事先准备好的西红柿黄瓜洗好，到外面买了碗小米粥，再放了点带去的红糖，这就是我生完闺女后的第一顿饭。
同病房待产孕妈的陪床家属，两老太太，应该是她的母亲和婆婆，看见我生吃西红柿黄瓜，直接把她们雷得不行，就像看外星人一样看着我，我告诉她们可以吃，这是我事先就给自己安排好的，红糖小米粥可以补充能量并促进恶露排出，西红柿可以促进伤口愈合并有利于消炎，黄瓜清热，正好适合8月那炎热天气。
所以，产后10天了，可不可以吃香蕉橙子呢？答案是肯定的，当然能吃，但由于现在正好还处于气温较低的季节，如果怕凉的话就先用四五十度的热水浸泡20分钟后再吃，但千万别煮，因为水果中的有些营养怕热，比如维生素C，煮熟后就失去了吃水果的意义了。