哺乳期掉发多久能恢复
女人剖腹产术后,需要多久才能恢复?特别是坐月子,千万别大意?
女人剖腹产术后,需要多久才能恢复?特别是坐月子,千万别大意?
谢邀!对于这个问题要根据各人的年龄和身体情况,我本人经历过二次剖腹产的产妇,第一次是一九八二年,第二次是一九八八年。那时候的生活条件比不上现在,但是我的身体条还算不错,加上年轻,我休养一个多月(40天)过后,家务活我都干,重点的活就没干,自己多注意点就好啦。
生孩子当天产妇体重掉多少斤才算正常?热天如何护理不落月子病?
我孕前96斤,整个孕期由于严重孕吐只长了13斤,生产完第三天出院就恢复了孕前体重,宝宝5.8斤,非常适合顺产的体重。
现在都是科学坐月子,有家人陪宝宝的时候多补补觉,最好是能和宝宝同步睡眠,当妈了最缺的就是觉,因为要喂夜奶,总觉得睡不醒,好好喂母乳,对宝宝和妈妈的身体恢复都好。
每日饮食遵照主食适量,保证200克蛋白质,500克蔬菜,特别是绿叶蔬菜,250克水果,饮水2000毫升左右。