小孩不爱吃饭怎么办吃什么调理
孩子快6岁了,就是不爱吃饭,一顿饭能吃两小时,各种办法都试了,有什么好办法?
孩子快6岁了,就是不爱吃饭,一顿饭能吃两小时,各种办法都试了,有什么好办法?
我觉得这应该是大人溺爱的结果吧。尹老师在《好妈妈胜过好老师》一书对孩子的态度极其包容,我甚至担心这是不是溺爱,但是溺爱和爱是完全相反的。
我们要无条件的爱孩子,但不是溺爱。一个六岁的孩子,已经具备自我管理到能力,我们需要和孩子一起制定规则,让他有参与感。一起商量吃饭的时间点和吃饭的时间,时间点根据自家的情况制定,时间一餐一般是半个小时,半小时后不管有没有吃完都要收餐具,不可以继续吃了。我们还可以规定,吃饭时不可以看手机,ipad,电视,一般情况吃完饭才可以下餐桌,如中途下餐桌就不可以继续吃饭。我们还可以让孩子自己确定菜单,尽量满足他。
如遇到孩子挑食的情况,我们可以改变烹饪方法,或者切成沫沫做成饼,包子,饺子之类的,不可威逼利诱。
孩子很聪明,人类进化到如今,不会在有食物的情况下让自己饿死的。饿了,自然就会吃的。当然,要杜绝孩子的零食,可以把适当的水果作为零食。
这样,孩子才能正常的吃一日三餐,才能有个好的饮食结构。
三岁孩子夜间出汗,不爱吃饭是什么原因?
多补补钙什么的!