孕妇贫血吃什么补血最快呢
孕妇缺铁吃什么补最快?孕五个月多了,怎样吃饭吸收好啊?
孕妇缺铁吃什么补最快?孕五个月多了,怎样吃饭吸收好啊?
孕妇缺铁的话,平时可以多吃一些动物的肝脏,因为动物肝脏含铁量是最高的,可以起到补血的作用,同时日常生活中还可以多吃一些红枣,或者是鱼肉羊肉猪血鸭血豆制品蛋类,等来补充,而且要保持营养均衡,还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜等。
孕妇血红蛋白99医生说贫血,怎样能快速补?
你目前的情况是贫血,怀孕期间贫血很常见的,可以口服硫酸亚铁片纠正贫血,同时应该积极调理饮食,平时注意多吃点大枣,动物肝脏,瘦肉,多喝纯牛奶都有助于补血。按时口服硫酸亚铁片,一个月后再去医院复查血常规,了解恢复的情况,定期孕检。
怀孕期间喝什么补血汤比较好?平时是比较容易上火的体质?
怀孕期间可以多吃豆制品,绿色蔬菜,瘦肉,动物血制品,红枣花生,这些食物都有一定的补血作用,红枣可以用来熬汤或煮粥,也可以经常喝鱼汤,乌鸡汤等等。孕期贫血最常见是缺铁性的,需要在医生的指导下服用铁剂,同时配合维生素C服用,以利于铁剂吸收。
孕妇贫血能吃阿胶吗?
阿胶属于滋补类的食物,是一种动物蛋白,能够有效的促进铁的吸收和利用,具有补血,安胎等功效,能够很好的预防孕妇贫血的症状,也可以吃一些红枣来补气补血,孕期要保证营养的均衡,做到饮食多样化,搭配新鲜的蔬菜和水果,吃一些苹果和香蕉,能够有效的帮助孕妇肠胃的消化和吸收。
孕三十二周血糖是空腹是4、4饭后是5、4可以吃白萝卜干吗?
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空腹血糖和餐后2小时血糖空腹血糖正常3.8MMOL/L-6.9MMOL/L之间,餐后的2小时血糖为5-7.8MMOL/L之间。孕妇的血糖空腹是4点4左右,餐后是5.4左右, 血糖在正常的值内,是正常的。
白萝卜富含维生素C、微量元素锌、芥子油、淀粉酶、木质素、粗纤维等营养物质。有清热生津、凉血、通气、消食的作用。膳食纤维和芥子油可以促进肠胃蠕动,帮助消化食物。其中白萝卜中的叶酸对孕期间预防胎儿畸形也是有帮助的。
白萝卜还有降血压的作用,对妊娠高血压有一定的帮助吧,适当的吃一些是可以的不要多食呀,有以下几种情况不建议吃1.气虚
气虚的人应该进行补气和补血,而白萝卜呢性凉,还有行气、散气的的功效,气血虚的人吃了会加重气虚
2.阳虚便秘
如果你经常性感到手脚冰凉,经常会出现腰酸膝冷这一现象,不建议吃白萝卜,吃了会加重病情呀
每种食物都是相生相克的,白萝卜呢,孕妇是可以少吃一些的。再好的食物也不要多吃,适可而止就好啦
我是幽幽,如果你有不同的意见,可以在下方留言呀。