每天和负能量的人在一起怎么办
一个人内心纠结，心地善良却又充满负能量的人如何帮她解脱？
一个人内心纠结，心地善良却又充满负能量的人如何帮她解脱？
这个问题自相矛盾了些吧。首先说一个心地善良吧！没见过心地善良的人充满负能量的，心地善良的人总是站在对方的立场想问题，所以她不会充满负能量，她想得最多的是怎么解决问题！综然有时候內心心情不好，还是会往对的方向走。感觉善良的我不能回答这个问题[奸笑]
如何对待总是抱怨，充满负能量的人？
妇专委特邀心理问答专家志愿者王宏梅：
王宏梅，国家二级心理咨询师、中级职业指导师。中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会专家讲师团讲师、公益人。熟识精神分析、家庭治疗、叙事疗法。擅长领域：夫妻关系、亲子关系、人际沟通。每天不停抱怨的人，负能量满到爆棚，是典型的受害者，让人不胜厌烦。
如果你不得不每天跟他在一起，怎么办呢？
爱抱怨的人倒未必是坏人，正好相反，生活中很多爱抱怨的人，其实是一些特别实在的人、一些缺乏力量的人、一些承受能力弱的人而已，他们逆来顺受、不知道如何反抗，甚至也不知道依靠自己的能力和力量可以改变自己不满意的处境，所以只知道抱怨，不懂得改变。
如果你觉得这个人还不错，值得交往，那就可以坦白地告诉他你的感受：在听到他不停地抱怨你觉得很不舒服，你希望他在遇到问题的时候能换个角度来看待问题。你不希望每天听他抱怨来影响你的好心情。你也可以问问他，在遇到不开心的时候自己作出哪些努力来改变现状了吗？将他跟别人做个对比，别人在跟他遇到一样的问题的时候不是抱怨而是积极面对并付出行动来改变现状，才有好的结果。鼓励他付出行动，积极改变而不是抱怨。
在他不抱怨的时候，对他要积极关注，你要马上赞美他：我今天没有听到你抱怨，我感觉真好，你是怎么做到不抱怨的呢？我喜欢不抱怨的你！在你的鼓励下，也许他能慢慢改变，变成一个阳光乐观的人呢！
如果你觉得这个人是不可改变的、也不值得交往的，那就对他敬而远之。