小儿偏食如何解决 挑食怎么改正?

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小儿偏食如何解决

挑食怎么改正?

挑食怎么改正?

首先挑食是个不好的习惯,我们要将其改正,每次吃的时候对不喜欢的的蔬菜瓜果可以一次少吃点,或者将这些食材做些糕点来吃,或者把这些食材窄成果蔬汁来吃,也可以把这些不爱吃的食材点缀在一些食品上。这样长期以来的话我们就有可能不那么偏食或挑食了。

我家孩子特别挑食,怎么办?会不会营养不良?

现在很多孩子普遍都有挑食厌食的现象,时间长了,会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育。.孩子挑食可能与缺锌是有关系的。可以查个微量元素,如果是缺锌的话可以可以通过食物补,例如动物肝脏、瘦肉、蛋类和鱼类等食物,必要时也可以给孩子补充一些锌剂,希望可以帮助您的孩子。