宝宝爱吃的81道营养餐菜谱
要怎么给宝宝补充营养?
要怎么给宝宝补充营养?
婴儿营养的补充,其主要的是蛋白质和热量,其中以奶、蛋类的食物为比较好。除了这些食物之外,其微量元素需要及时的补充,所以,应该定期的进行对体内的微量元素进行检查,如果有不足的,需要及时的补充,防止不足,发生贫血、佝偻病的发生。
婴幼儿辅食怎么做?
对于9个月以上的婴儿,可以将6到8个月的辅食量逐渐加量,并可以用一次辅食替代一次奶量,并且9个月以上孩子可以食用禽类,如:鸡,鸭和牛羊肉,每次添加时。两到三天添加一种,根据孩子具体的消化吸收情况,再添加另外一种食物。
一岁以下的婴儿添加辅食的同时还要注意添加水果,小婴儿吃水果泥,大婴儿可以添加水果和蔬菜。
一岁以上的幼儿要根据孩子的牙齿发育情况以及咀嚼功能,可以逐渐添加块状食物或者丁状食物,比如说肉丁,水果丁。
俩岁及以上的孩子,他的咀嚼功能已经较为完善了,这样的孩子可以食用成人的辅食。
还有一些特殊体质的婴儿,他的辅食添加要根据孩子的体质。有一些过敏体质比较严重的孩子可能要看一下儿科医生,在医生的指导下具体添加辅食。