宝宝吃海带有什么好处
海带丝的功效作用是什么？
海带丝的功效作用是什么？
海带丝的功效作用是什么
海带可药食两用，而海带丝即海带切丝而成，海带作为药用，其功效为收敛止血、消炎退肿、清热止痛，兼有软坚散结（软化并消散坚硬的结块）、清胆、止泻等作用。
海带作为一种药材，被收录在《中华本草》中，其中记载，海带别名海马蔺、海草等。主治干热性疾病，如热性炎肿、红色风疹块等，也可用来治疗如脾脏肿大、小关节疼痛、腺体肿大等。
但海带丝主要用来食用，比如可做海带丝汤，或者烹调凉菜，其具有一定的食疗保健功效。如果缺碘者食用，有辅助补碘作用。海带中除了含有丰富的碘元素以外，还含有多种对人体有益的物质，如维生素B2、木糖、蛋白质、半乳糖等，合理食用有益健康。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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海带的好处？
海带富含有非常高的钙质，常吃海带对补钙非常有帮助，而且海带的热量低，是减肥食品，许多减脂餐里必不可少，会有海带丝
海带怎么做孩子才爱吃？
如题
海带的做法还是很多的，就看你的孩子喜欢怎么吃了，最常见的就是炖汤，搭配着排骨和莲藕，对孩子的骨骼生长有很好的作用。而且炖的海带一般都很软，孩子也容易消化，吃起来也不会觉得很腻。如果孩子比较大了，也可以做一些来凉拌，不爱吃辣的可以拌成椒盐味，特别开胃下饭，老少皆宜。
一岁之内的宝宝能吃海菜吗？
一岁之内的宝宝最好不要吃海菜。因为宝宝小，胃肠功能发育不完善，吃海菜不利于宝宝的消化吸收。但可以将海带做成海带汤，宝宝可以适量的喝点汤，有利于补充钙、碘等多种元素，利于宝宝生长发育。
海带中含有大量的钙质，可以将海带和骨头汤在一起煮成汤。要煮的时间长一点，海带煮的烂一点，可以给宝宝适量的喝，有利于宝宝补充营养，利于宝宝提高抵抗力，还可以补碘，预防甲状腺疾病。
孕妇能吃海带吗？
对于孕妇来说，在吃东西的时候总是小心翼翼，害怕吃的东西对宝宝生长发育造成影响。那么孕妇能吃海带吗？当然可以吃，但是要适量。
海带有含碘冠军的美誉，碘可以让胎儿获得必需的甲状腺素，促进宝宝大脑发育，对孕妈妈本身也会有帮助。而且海带中含有丰富的钙元素，不仅能让孕妈妈钙物质得到补充，还能使胎儿的骨骼正常生长。
虽然吃海带有好处，但是孕早期的妈妈尽量少吃。因为海带有散结化瘀的作用，过多食用，容易导致流产。还有海带性寒，脾胃虚寒的妈妈最好不要吃，实在想吃可以加些性热的姜汁，蒜蓉等。吃海带后不能马上喝茶和吃酸涩的水果，海带中含有丰富的铁，它们会阻碍身体对铁的吸收。
怀孕期间再好的东西都不能多吃，要饮食多样化，营养均衡少吃辛辣刺激性食物，让宝宝发育得更好。